Poglejmo, kaj se zgodi, ko pijete kavo na tešče

.

Ena sama skodelica kave na prazen želodec je pravi šok za organizem, zato bi morali narediti nekaj sprememb, preden boste uživali svoje najljubše pijače

Ljudje se sprašujejo, ali je kava zdrava ali ne, in to vprašanje je še posebej priljubljena med tistimi, ki res všeč. Aparat ponuja številne prednosti, vendar še vedno, da posebno pozornost na določene podrobnosti. Eden izmed najbolj pomembnih vprašanj, ali naj se aparat zaužiti na prazen želodec.

Aparat je neverjetno vir antioksidantov in je dokazano, da je učinkovit pri preprečevanju proti malignih bolezni, kot je rak debelega črevesa.

Te antioksidativne lastnosti pridejo kot posledica klorogenske kisline, ki jo najdemo tudi v sadju. Večina strokovnjakov se strinja, več teh lastnosti, vendar kava lahko tudi negativen učinek, če jih zaužijemo, preden jesti ali piti ničesar.

Ena sama skodelica čiste črne kave stimulira izločanje solne kisline v prebavnem traktu, in ljudje nagnjeni k gastritis počutim v ta namen veliko hitreje.

Zdravi ljudje lahko čutijo tudi ta učinek, saj se klorovodikova kislina se uporablja za raztapljanje hrane. To vpliva na prebavo hrane, še posebej po obilnem obroku. Prav tako povzroča težave pri prebavi beljakovin.

Proteini ni mogoče v celoti raztopi, kar lahko privede do številnih zdravstvenih težav, vključno z napenjanjem, draženje črevesja ali vnetja in celo raka.

V skladu s številne študije, morate piti svojo prvo skodelico kave uro po tem, ko se zbudiš. Poskrbite, da jeste vsaj kos kruha pred pitjem kavo.

Ne pijte kave pa takoj, ko se zbudiš, ker se s tem poveča proizvodnjo kortizola, in je potrebno veliko časa za uravnavanje ravni. Kortizol nadzoruje svoj bioritem in skrbi, da ste budni.

Če povzamemo, lahko skodelico kave spodbujajo izločanje kisline, napihnjenost, in celo bruhanje. Če ne morete jesti zajtrk pa takoj, ko se zbudiš in če ste res uživali jutranjo kavo, dodamo malo mleka ali masla v tem, da zmanjša učinek.

• Bye bye Belly napihnjeno! Teh 5 Simple Nasveti lahko pomaga Splošči želodcu Od Today
• Vakuumska v trebuhu - Get Razredčilo pasu in ravno želodec s to preprosto Exercise