?
Morda ste uporabili izraz "napihnjena", ki opisuje, kako se počutiš, ko jeste velik obrok ali na dneve, ko ste bili še posebej gassy. Čeprav to niso napačne uporabe izraza, napenjanje v medicinskem smislu ima zelo specifičen pomen.
trebuhu, napihnjenost, ko trebuh počuti polno in tesen. Prav tako lahko včasih nanašajo na napihnjenosti trebuha, če se zdi želodec zatekel, raztegnjeno ali "napet." Napihnjenost v trebuhu ali želodec ni mogoče povezati z nobenim določenim pogojem.
Obstaja veliko različnih vzrokov in nekateri so bolj zaskrbljujoče kot drugi. Zato je zelo pomembno, da se naučijo tako znake napihnjenost trebuha, možne vzroke, kaj lahko storite o njih, in ko bi morali videti zdravnikom.
Simptomi trebuhu, napenjanje
Kot že omenjeno, glavni simptom trebušne napenjanjem je občutek sitosti ali tiščanje v trebuhu ali otekanje želodca. Drugi pogost simptom je oster, krč bolečine. Te bolečine se lahko pojavijo kjerkoli v trebuhu ali trupa območju in je bilo znano, da spremenite lokacijo. V časih, se lahko bolečina zelo
intenzivna; nekateri ljudje imajo celo zmotna te bolečine za srčni napad, ko se zgodijo v zgornjem levem delu prsnega koša.
je v trebuhu, napihnjenost pogosto spremlja prekomerno plinom v podaljšku riganje, napenjanje, ali kolcanje kot telo poskuša da ga razpršijo. Včasih se lahko počutite tudi ropot ali drhteč občutek v trebuhu. To so glavni simptomi, ki se pojavljajo v večini primerov napihnjenost trebuha. Obstajajo dodatni znaki, da bo pokazal, kar je odvisno od tega, kaj poseben vzrok pa je.
vzroki napihnjen želodec
Obstajajo tudi blage in resni vzroki za napihnjenosti trebuha. Zmerne Vzroki se lahko na splošno razdeljena v nekaj različnih kategorij:
- zaužitju zraka: Ko jeste ali pijete, se tudi pripravi zrak skozi usta. Če prehitro porabijo, vendar pa lahko včasih večje gulps zraka, kot jih telo lahko upravlja. Običajno je ta presežek zraka samo burped nazaj, včasih pa naredi svojo pot skozi prebavni trakt. To se kaže v napenjanje, črevesni krči in, ko doseže končnega, napenjanje. Dojenčki redno pogoltniti zrak, ko so hranijo, zato je njihovo riganje tako pomembno.
- prebavne motnje: prehitro Jesti lahko povzroči tudi težave z želodcem kot telo poskuša upravljati val hrane. Ne žvečenje temeljito kaže v želodcu borijo za prebaviti "chunkier" elemente. V nekaterih primerih je lahko hrana vstopi v črevesje v delno neprebavljena stanju. To ima za posledico napihnjenost v želodcu ali abdominalne bolečine.
- Prebavni pogoji: Pogoji, kot so laktozno intoleranco ali želodca refluks vpliva na vašo sposobnost za prebavo hrane. Ti ustvarjajo podobne težave redno prebavne motnje, vključno z napenjanjem in bolečine, vendar imajo nekaj dodatnih simptomov. Kisli refluks, skupaj z zgago ali pa prenašajo laktoze, lahko včasih povzroči bruhanje. Celiakija lahko povzroči tudi napenjanje v odgovor na gluten.
- črevesa vprašanja: Tako zaprtje in sindrom razdražljivega črevesja lahko predstavijo v trebuhu vprašanja, kot so trebušne tiščanje, oteklina, bolečina, napenjanje, in tresel. Če je vaš napihnjenost razrešen z gibanjem črevesja, je verjetno eden od teh je vzrok.
- Medicina: Nekateri oralna zdravila, kot so diabetična medicine akarboza
, seznam napihnjenost kot stranski učinek. Če imate napenjanje in so na vseh zdravil, preverite nalepko. - Presežek natrij: Preveč natrija lahko pripravi tekočine v trebuhu in povzroči napihnjenost. Natrijev pomaga obdržati vodo, tako da bi vsakdo doživlja napenjanje obdržati uživanje natrija v mislih, ne glede na to, ali je še en razlog opredeljena.
- Stopnja sindrom: Kljub imenu, to nima nič opraviti s svojimi črevesje. Dumping sindrom je najpogosteje prisoten pri ljudeh, ki so bile določene želodca ali želodcem operacij. To se zgodi, ko hrana potuje skozi želodec prehitro, preden se konča prebavi. Napihnjenost, krči v trebuhu in driska, ki je prisotna po obroku je običajno glavni znak. Za nekatere ljudi, se to pojavi v pol ure prehranjevanja; v drugih lahko traja tudi do tri ure. Nekateri imajo celo mešanica zgodnjih in poznih simptomov, kot dobro.
Zgoraj so vsi relativno blage vzroki za napenjanje in bolečine v trebuhu ali želodcu. Večina ne zahtevajo zdravniško intervencijo, ali pa vsaj ne nujno posredovanje. Obstaja pa nekaj bolj nevarne vzroke teh trebušnih simptomov, ki lahko povzroči težave, če se ne bomo ukrepali
- ascites. To je izraz za nenormalno kopičenje tekočine v trebuhu ali medenici območju. To povzroča napenjanje, in veliko je. Odvisno od tega, kako huda je primer ascitesa, lahko oseba, videti skoraj noseča. Kot trebušne se napihnjenost, ascites je simptom, ni pogoj. To je lahko znak vse od hepatitisa, bolezni jeter, raka. Če je napihnjenost povezana z nenadnim povečanjem telesne mase, ki se hitro širi pasu ali zlatenico (porumenelost kože /oči), poiskati zdravniško pomoč. obstrukcija
- črevesja: Če napihnjenost zgodi nenadoma in prihaja z močnim bolečine v trebuhu in slabost /bruhanje, potrebuje zaporo črevesja, ki se izključiti hitro. Brazgotine, tumorji pritiskom na črevesja, danke tujki, ali druge vire, ki lahko ustvarja blokade. To je boleče, ker bo črevesja raztezajo okoli območja; je tudi nevarno, saj lahko povzroči perforacijo (loma), ki lahko zavržete vsebine črevesja je v telesu.
- Rak: Tumor pritiskom proti delu črevesja lahko povzroči trebušno napenjanja ali celo izgubo teže, kot je tlak povzroči, da hitreje občutek sitosti. Natančna vrsta raka se določijo druge simptome. Na primer, rak jajčnikov povzroča bolečine v medenici, rak maternice povzroča vodeno ali krvavitev odvajanje in bolečine pri uriniranju, raka debelega črevesa povzroča zaprtje in včasih črevesne oviro, in trebušne slinavke ali rak jeter lahko povzroči zlatenico ali ascites.
morate obiskati zdravnika, če se napihnjenost spremlja bruhanje, hujšanje, krvavo ali smolnato blato, povečanja bolečine v trebuhu ali diareje.
Kako Treat Vaš napihnjenosti v trebuhu
ni ene velikosti ustrezal vsem pristop, bodisi medicinsko ali naravno, za zdravljenje napihnjenost, saj je vse odvisno od osnovnega vzroka. V skrajnih primerih lahko lajša napenjanje potrebna operacija. V blagih tisti, bi bilo tako enostavno, kot napenjanje ali pa samo čakajo na hrano do konca prebavi.
Ker je dejal, da obstaja več ukrepi, ki jih lahko sprejme za lajšanje ali zmanjšanje možnosti za razvoj lažjih vzroke trebuhu in napihnjenost trebuha:
- Bodite pozorni na to, kaj ste jedli, ko se zgodi napihnjenost. Na ta način boste lahko ugotovili, ali je določena vrsta hrane (mleka in mlečnih izdelkov, žita, itd) ga sproži.
- Upočasnite svoj prehranjevanja tempo in temeljito prežveči.
- Izogibajte se začinjene hrane in druge, ki lahko sprožijo refluks kisline.
- Zmanjšajte natrija v svoji prehrani.
- Povečanje števila probiotikov in vlaknin v vaši prehrani.
- Izogibajte se hrani, ki so znani za proizvodnjo plina, kot brstični ohrovt, repo in fižol.
- Izogibajte se žvečilni gumi, kajenjem, ali s pomočjo slamic. Vse te aktivnosti lahko privede do pogoltnili zraku.
- Pijte več vode. Ta nasvet velja le, če ne pijete veliko vode običajno. Če boste to storili, potem povečanjem količine lahko povzroči napenjanje, namesto da ga razbremeni.
Čeprav je lahko neprijetno govoriti o občutek napihnjenosti ali gassy, ti simptomi ne sme pustiti nenaslovljene. Če menite, da svoje metode za zdravljenje svoje napenjanje ne delujejo, ali če napihnjenost traja dalj časa brez absorbira, se posvetujte s svojim zdravnikom za bolj temeljite preiskave.