For veliko ljudi, kot oni zaslužiti starejši prvo mesto opazijo maščob začetek, da se kopičijo okoli Sredinsko presek. Tubby trebuha je lahko posledica različnih stvari - hormonov, zmanjšano presnovo, nezdravega življenjskega sloga - vendar nobeden od teh dejavnikov pomeni, da ne more zmanjšati maščobe in dobite vitek trebuh nazaj. Odkrivanje kako izgubiti trebuh maščobe vam lahko ustrezno pomagali - in healthfully - slim navzdol za bolj mladosten body.First, da pogled na vaše prehranjevalne navade. Nisi več v svojih 20-ih, tako da ne more nadaljevati, da bi jedli, kot ste! Namesto, mislim zdravo. Seveda to ne pomeni, da samo jesti "nizka vsebnost maščob" ali "nizka Carb" živila; tradicionalni dietna hrana lahko pogosto slabše za vas kot njihovi polno maščob in ogljikovih hidratov kolegi. Namesto, zmanjšanje maščob v vaši prehrani, ki ga nadzoruje svoje dele. Večina vašem krožniku je treba napolniti s svežim sadjem in zelenjavo, in pustega mesa obrokov mora biti le v velikosti kart. Poleg tega, izogibanje trans maščob in predelanih živil vam bo pomagal s tem, kako izgubiti želodec fat.The naslednji korak v tem, kako izgubiti trebuh maščobe je, da preuči svoje vadbene navade. Morda boste lahko dobili dober znesek vaj, ampak vse škrtanje na svetu ne bo pomagal s tem, kako izgubiti želodčne maščobe. Namesto tega ti škrtanje in sit-ups so tonika mišice pod maščobo. Za zmanjšanje maščobe se morate povečati svojo kardio vadbe, ali ga je tek, ples, hoja psa ali drugo aerobno dejavnost, enjoy.Once imate ta dva načina, kako izgubiti trebuh maščobe pod pasom, lahko pomaga vaše telo skupaj s pomočjo kožo toning kremo. Toning krema pomaga podjetje do kože in daje videz napeta trebuh. Ali ste dejansko zmanjšanje maščob, ali pa preprosto pustite, da se krema za delo svojo čarovnijo, boste zapustili z manjšim trebuhom in skrivnost za kako izgubiti želodčne maščobe.
Študija opisuje začetno bazo zdravih črevesnih mikrobiomov in profil številčnosti
Metabarkodiranje DNA bi lahko izboljšalo analizo prehrane ljudi
Dobra novica za bolnike s črevesno črevesno boleznijo, saj raziskovalci ugotavljajo "črevesno srbenje"
Presaditev blata pri določenih darovalcih je boljša od drugih
Pljučni mikrobiom napoveduje resnost bolezni COVID-19
Crohnova bolezen
Prisotnost nekaterih črevesnih bakterij pri materah bi lahko zaščitila dojenčke pred alergijami na hrano
Raziskovalci z univerze Deakin v Avstraliji so ugotovili, da lahko nekatere bakterije, prisotne v materinem črevesju med nosečnostjo, zaščitijo svojega otroka pred pojavom alergij na hrano v prvem let
Migracije vplivajo na črevesno mikrobioto, kar posledično vpliva na zdravje raziskovalcev
Človeško črevo vsebuje trilijone koristnih in prijaznih bakterij, ki sestavljajo mikrobiom. Ugotovljeno je, da imajo ti mikrobi velik vpliv na stanje ljudi, vključno s splošnim zdravjem na duševno zdr
Študija osvetljuje vzroke izčrpavajočih črevesnih bolečin
Izčrpavajoča črevesna bolečina je pogosta, vendar osnovni vzrok še vedno ni jasen. Običajno izvira iz črevesne okužbe, ki sproži imunski odziv. To lahko povzroči, da se vsakodnevna hrana šteje za škod