Mike Geary priporoča Weird Želodec Exercises

Who je Mike Geary. No, on ima diplomo iz znanosti iz Pensilvanije. Poleg tega, da fitnes trener in strokovnjak za prehrano z nacionalno certifikacijo, je napisal tudi znamenito knjigo z naslovom "Resnica o Six Pack Abs". On je preživel veliko kariero, specializirane za zmanjšanje telesne maščobe. On se osredotoča tudi na funkcionalno in moči training.Due na slabe navade prehranjevanja in premalo gibanja, je ugotovil, da bi bil primeren za pisanje za zdravje in fitnes e-knjige, ki bo pomagala ljudem, da jedo pravico uveljavljajo pravico, živeti zdravo, živo močnejši in dlje.
e-knjigo "Resnica o Six Pack Abs" je eden izmed najbolj prodajanih knjig o "Clickbank" v zdravje in fitnes na vadbo niche.This je digitalni izdelek, ki ste sposobni prenesti takoj in dostop vsi uporabljeni materiali za različne želodčne vaj.
Ima nekaj pomembnih vidikov revolucionarne vsebine. On govori o propadu novih bolezni srca in boleče želodca vaj dostaviti ripped abs. Pravzaprav, obstaja nevarnost, da bodo te vaje graditi v razsutem stanju, mišic in vzdržljivost, ampak pustite flab. Ima nekaj res čudno vaje, ki ne zahtevajo ure in ure dolgočasno srca in kolesarjenje ali tek. Namesto tega je meni, da je v želodcu škrtanje in sit ups niso najbolj učinkovit način za pridobivanje ripped abs.
Namesto tega predlaga niz manj boleče, vendar čudnih učinkovitih vaj, ki bodo zagotovile ravno želodec.
Resnica o o bo e-knjiga vas bo s pomočjo teh vaj, ki bi jih le redko našli kje drugje, da kako čudno, da so.
Poleg svoji knjigi "The Truth About Six Pack Abs Napisal je številne članke, ki so objavljeni na Ezine in drugod, spodbujanje celega telesa usposabljanje v kombinaciji z zdravo uravnoteženo okusno hrano, kot edini učinkovit način za dobili ripped abs. Vedno je presenetil veliko ljudi, ki ne vidijo, da je dolgo intenzivne vadbe za sit ups, želodčne trebušnjakov in tek ali kolesarjenje ali plavanje ne izgubijo trdovratno telesne maščobe.
Tisto, kar potrebujete, je kombinacija popolnega usposabljanja telesa, kot tudi zdrava okusna prehrana. Pomembno je, da je okusna prehrana za zagotovitev, da se ne vrne k temi nezdravo hrano, kot prigrizek za visoko vsebnostjo maščob, ocvrte ali slano hrano.
Junk hrana je velika nevarnost, saj vsebuje okusne sestavine, ki v končni fazi le malo, vendar dodajajo, da morebitne ohlapne waistline.If priporoča, hrano iz njihovem naravnem stanju. Če niste vedeli, predelana živila niso najboljši zaradi kemikalij, ki se uporabljajo, medtem ko v tem procesu. To je drago, da imajo celo hrano, vendar koristi so super. Živite zdravo in reči adijo za večino bolezni, ki jih prinaša hrano.
Proste Tako okusna prehrana mora vsebovati hranljivih živil, ki pomagajo telesu, da prebavi hrano namesto shranjevanje maščobe. To ne vključuje živila, ki so ocvrtimi močno soljeno ali vsebuje hidrogenirano trans-maščobe.
Meso, ki je prišel iz trave krmijo živali, ima visok omega tri maščobnih kislin in drugih hranil, ki pomagajo pri kurjenje maščob. Vaš okusna prehrana vključuje ribe, jajca, meso (pusto) zelenjave, še posebej brokoli in cvetača, piščančje prsi, ovsu in ovsenih otrobov, pšenica durum testenine in sveže sadje tudi pri mnogih drugih živil, ki pomeni, da boste imeli okusno prehrano.
morda zdi čudno, ampak če ste prebrali njegovo knjigo "Resnica o Six Pack Abs" in uporabljajo načela, se bo aa veliko smisla, ko začnete občutek učinek v telesu. Vse kar potrebujete je, da ostanejo osredotočeni in biti vztrajen pri uporabi.
Mike Geary nudi veliko podpore za vas in njegova knjiga pokriva celoten spekter prehrane in vaj.
Poleg tega je razlikovanje med moškimi in ženskami, ki kažejo vsak seks, kako doseči ravno želodec brez večjih bolečin. Torej, je poskrbljeno za vsakogar.
'Resnica o Six Pack Abs "je vredno branja, in je na voljo na spletu, in boste mogli prenesti takoj in dostop do gradiva. Ni dostave in ravnanje stroški so vključeni.

• Kako se znebiti želodčne maščobe in povečanje vaš metabolizem
• Odkrijte, kako se znebiti Želodec Fat v tednu