Kas Mike Geary. Na, jis turi laipsnį mokslo iš Pensilvanijos. Be to, kad sporto treneris ir mitybos specialistė su nacionaline sertifikavimo, jis taip pat parašė garsųjį knygą pavadinimu "Tiesa apie Six Pack Abs". Jis praleido savo karjerą, kuri specializuojasi kūno riebalų mažinimo daug. Jis taip pat dėmesys skiriamas funkcinių ir elektros training.Due vargšams mitybos įpročiai ir fizinės veiklos trūkumas, jis nustatė, kad jis tilptų parašyti sveikatos ir sporto e-knyga, kuri padės žmonėms valgyti teisę, naudotis teise, sveikai gyventi, gyventi stipresnis ir ilgiau.
e-knyga "Tiesa apie Six Pack Abs" yra vienas iš geriausiai parduodamų knygų "Clickbank" į sveikatos ir fitneso pratybose niche.This yra skaitmeninis produktas, kuris galite atsisiųsti nedelsiant ir prieigos visos panaudotos medžiagos, įvairių skrandžio pratimai.
Jis turi keletą didelių aspektus revoliucinės medžiagos. Jis aptaria naujas širdies ir kraujagyslių bei skausmingas skrandžio pratimų nepakankamumas pristatyti neveikiančių abs. Tiesą sakant, kyla pavojus, kad šie pratimai statys birių, raumenų ir ištvermės, bet palikti padriba. Jis turi tikrai keistų pratimus, kad nereikia valandų valandas nuobodus kraujagyslių dviračiu ar veikia. Vietoj to jis tvirtina, kad skrandžio atsilenkimai ir sėdėti langų nėra pats efektyviausias būdas gauti neveikiančių abs.
Vietoj jis siūlo daug mažiau skausmingas, bet keistai efektyvių pratimų, kurie bus pristatyti plokščią pilvą rinkinį.
tiesa apie apie e-knyga nuves jus per šias pratybas, kurios jums būtų retai rasti kitur, tai kaip keistai jie yra.
Be savo knygoje "The Truth maždaug šešių Pack Abs Jis yra parašęs nemažai straipsnių, kurie yra paskelbti Ezine ir kitur, skatinti visapusišką kūno mokymus kartu su sveika ir subalansuota skaniai maitintis, kaip vienintelis veiksmingas būdas gauti neveikiančių abs. Jis visada nustebino daugelį žmonių, kurie nemato, kad ilgus intensyvias treniruotes sėdėti langų, skrandžio sutrikti ir veikia ar dviračiu ar plaukimas nepraranda užsispyręs riebalų.
Ką reikia yra viso kūno mokymo derinys taip pat sveikas skanus maistas. Svarbu, kad tai yra skanu dieta užtikrinti, kad jums nereikia grįžti prie tų junk maisto, pavyzdžiui, užkandžiauti riebaus, kepto ar sūraus maisto.
šiukšlių maistas yra didžiulis pavojus, nes jis yra skanus ingredientų, kurie galiausiai padaryti mažai, bet įtraukti į suglebęs waistline.If įmanoma, rekomenduoja maisto produktų iš savo natūraliame būvyje. Jei jūs nežinote, perdirbtų maisto produktų nėra geriausias dėl naudojamų chemikalų, o į procesą. Tai brangu turėti natūralius produktus, bet nauda yra didelė. Jūs gyvenate sveiką ir pasakyti Bye Bye daugeliui ligų, atsiradusių dėl maisto.
Nemokama Taigi skanus maistas turėtų apimti maistingus maisto produktus, kad padėtų organizmui Pritaikysime maistą, o ne laikyti riebalų. Tai neapima jokių maisto produktų, kurie yra giliai keptas labai sūdyti arba į kuriuos hidrintas trans-riebalų.
Mėsa, kad atėjo iš žolės šeriami gyvūnai turi DAUG OMEGA tris riebiųjų rūgščių ir kitų maistinių medžiagų, kurios padeda su deginti riebalus. Jūsų skanu dieta yra žuvies, kiaušinių, mėsos (liesos) daržovių, ypač brokolių ir žiedinių kopūstų, vištienos krūtinėlės, avižose ir avižų sėlenos, kietųjų kviečių makaronai ir šviežių vaisių tarp daugelio kitų maisto produktų, kad tai reiškia, kad jūs turėsite skanų maistą.
Tai gali pasirodyti keista, tačiau, jei jūs skaitote knygą "tiesa apie Six Pack Abs" ir taikyti visas principus, ji bus aa daug prasmės, kai jūs pradedate jausti savo kūną poveikį. Viskas ko jums reikia yra susitelkti ir būti patvari kartu su paraiška.
Mike Geary suteikia daug paramos už jus ir jo knyga apima visą spektrą dieta ir pratimai.
Be to, jis atskiria vyrų ir moterų, rodančių kiekvienos lyties, kaip pasiekti plokščią pilvą, be per daug skausmo. Taigi, jis aptarnavo visiems.
"Tiesa apie Six Pack Abs" yra verta skaityti, o yra prieinami internete, ir jūs galės iš karto jį atsisiųsti ir naudotis medžiagas. Nėra laivybos ir tvarkymo mokesčiai dalyvauti.
Dėl COVID-19 apribojimų norovirusinių infekcijų JAV sumažėjo 86 proc.
Maistas selektyviai veikia žarnyno mikrobus
„Wegovy“ svorio netekimo vaistas, patvirtintas FDA
Neišnešiotų naujagimių augimo problemos, susijusios su pakitusiomis žarnyno bakterijomis
Viduržemio jūros dieta skatina sveiką senėjimą su sveikesniu žarnyno mikrobiomu
IBD yra daug dažnesnis nei tikėtasi,
Naminiai šunys greičiausiai neperduos SARS-CoV-2,
sako tyrinėtojai Ispanijos ir Vokietijos mokslininkai atliko tyrimą, kuris parodė, kad mažai tikėtina, kad naminiai šunys prisidės prie sunkaus ūminio kvėpavimo sindromo koronaviruso 2 (SARS-CoV-2)-su
SARS-CoV-2 infekcija pailgina virusų išsiskyrimą ir limfocitų praradimą pacientams, sergantiems vėžiu
Vėžiu sergantys pacientai gydymo metu sunkiau išgyvena infekcijas, todėl jiems kyla didelė sunkios COVID-19 ligos ir mirties rizika. Tačiau, kaip sunkus ūminis kvėpavimo takų sindromas koronavirusas 2
Raudonos mėsos pakeitimas augalinės mėsos alternatyvomis sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką
Širdies ir kraujagyslių ligos yra bendras terminas, vartojamas apibūdinti širdį ir kraujagysles veikiančias ligas ir paprastai yra susijęs su riebalų sankaupų susidarymu ir padidėjusia kraujo krešulių