zgago in želodčne kisline sta zelo pogosti prebavni pogoji, ki vplivajo na vse starostne skupine. Zgaga je medicinski izraz za pekoč občutek v prsnem košu, ki se običajno pojavi po zaužitju. To neprijetno občutek je ponavadi slabše v ležečem položaju in sklanjanja. Zgaga se jih je regurgitacija ali skokovita nazaj želodčnih kislin v požiralnik povzročajo predvsem, prebavne motnje zdravstveno označilo kot refluks kisline. Občasne pojave refluksa kisline in zgage so precej pogoste in ne zahtevajo zdravniško intervencijo. Vendar, če imate ponavljajoče se napade kislega refluksa in zgage, se posvetujte s svojim zdravnikom, ker je lahko znak gastroezofagealno refluksno bolezen, resno prebavne zdravstveno stanje. Če jeste hrano, ki jih je težko prebavljiv, vaše telo proizvajati več želodčne kisline, za njihovo prebavo in to lahko povzroči hiperacidnost v želodcu. Drugi dejavniki, ki lahko povzročijo proizvodnjo pretirane kisline v želodcu, vključujejo kajenje, pitje presežne količine alkohola, manjka obrokov, uživanje velikih količin hrane, ki porabijo preveč kofeina, neustrezno telesno vadbo, nosečnost, stres, in nekaterih vrst zdravil. Hiperacidnost v želodcu lahko povzroči različne simptome, kot so slabost, bruhanje, slab okus v ustih, prebavne motnje, zmanjšan apetit, napenjanje, spahovanje, bolečine v trebuhu, in zgago. Več recept in over-the-counter zdravila, kot so zaviralci protonske črpalke, antacidi in antagonisti H2, so na voljo, da se znebite pekoč občutek v prsih. ta zdravila nikoli ne uporabljajte brez posveta z zdravnikom. V bistvu, lahko v večini primerov želodčne kisline in zgage se pozdraviti z dieto in nekaj učinkovitih zeliščna zdravila. Številne zeliščnih so znani za njihovo sposobnost, da zmanjša izločanje želodčne kisline ter za izboljšanje simptomov želodčne kisline. Morda boste prav tako želeli vedeti, kako so učinkoviti zeliščna zdravila za kislosti sušenje zgago. Po zdrava prehrana je zelo pomembna pri obravnavanju tako zgago in kislost. Ostani proč od kislih sadja in zelenjave ter živila, ki so začinjene, mastno in mastna. Prav tako ne jedo junk hrane, prenajedanje in pitje prevelikih količin kofeina in alkohola. Lahko jesti živila, ki so bogata z ogljikovimi hidrati. redno delaš vaje lahko tudi pomaga zmanjšati napade kisline in zgage. Kako učinkoviti so Zeliščna zdravila za Kislost pri zdravljenju zgago: Obstaja več zeliščna zdravila, ki so učinkovita pri zdravljenju kislost in zgago. Pitje kozarec vode, pomešanega z žličko jabolčnega kisa in žličko surovega medu se ugotovi, da je koristno pri lajšanju oba te težave. Peppermint čaj je tudi dobro naravno zdravilo za kislost in zgago. Dodamo dve čajni žlički posušenih listov poprove mete s skodelico vrele vode in pustimo, da se strmi za približno deset minut. Druga priporočljivo sredstvo za kislost in zgago je, da eno do eno in pol čajne žličke ingverja soka in medu zmes po vaše obroke. Dodajte nekaj poper v prahu za kozarec razredčenega pinjenca in porabijo, da bi dobili oprostitev zgage in drugih simptomov kislosti.