ardor de estómago y acidez de estómago son dos trastornos digestivos muy comunes que afectan a todos los grupos de edad. La acidez es el término médico para la sensación de ardor en el área del pecho que se produce normalmente después de comer. Esta sensación incómoda por lo general empeora con el que se acuesta y agacharse. La acidez es causada principalmente por la regurgitación o que están volviendo de ácidos gástricos hacia el esófago, un trastorno digestivo denomina médicamente como reflujo ácido. ocasionales casos de reflujo ácido y ardor de estómago son muy comunes y no requieren ninguna intervención médica. Sin embargo, si tiene episodios recurrentes de reflujo ácido y ardor de estómago, usted debe consultar a su médico, ya que puede ser el signo de la enfermedad por reflujo gastroesofágico, una condición médica grave digestivo. Si usted come alimentos que son difíciles de digerir, su cuerpo tiene que producir más ácidos del estómago para digerir ellos y esto puede dar lugar a la hiperacidez en el estómago. Otros factores que pueden causar excesiva producción de ácido en el estómago incluyen fumar, beber cantidades excesivas de alcohol, omitir comidas, comer grandes cantidades de comida, consumir demasiada cafeína, el ejercicio físico inadecuado, el embarazo, el estrés, y ciertos tipos de medicamentos. Hiperacidez en el estómago puede causa diversos síntomas, como náuseas, vómitos, mal sabor en la boca, indigestión, pérdida de apetito, flatulencia, eructos, dolor abdominal y ardor de estómago. Varios medicamentos con receta y medicamentos de venta libre, tales como los inhibidores de la bomba de protones, antiácidos y bloqueadores de los receptores H2, están disponibles para deshacerse de la sensación de ardor en el pecho. Nunca utilice estos medicamentos sin consultar a su médico. De hecho, la mayoría de los casos de acidez estomacal y ardor de estómago pueden curarse con una dieta y algunos remedios herbarios eficaces. Una serie de remedios a base de hierbas son conocidos por su capacidad para reducir la secreción de ácidos gástricos y para mejorar los síntomas de la acidez estomacal. También es posible que desee saber cómo los remedios herbarios eficaces para curar la acidez en el ardor de estómago son. Después de una dieta saludable es muy importante en el tratamiento de tanto la acidez estomacal y acidez. Manténgase alejado de las frutas ácidas y verduras y alimentos que son picantes, grasos y aceitosos. También, evitar el consumo de alimentos chatarra, comer en exceso y beber cantidades excesivas de cafeína y alcohol. Se puede comer alimentos que son ricos en hidratos de carbono. Hacer ejercicios con regularidad también puede ayudar a reducir los ataques de acidez y ardor de estómago. ¿Cuán efectivos son los remedios herbarios para la acidez en la curación de la acidez estomacal: Hay varios remedios a base de hierbas que son eficaces en el tratamiento de la acidez y ardor de estómago. Beber un vaso de agua mezclada con una cucharadita de vinagre de sidra de manzana y una cucharadita de miel cruda se encuentra que es beneficioso para aliviar ambos problemas. El té de menta es también un buen remedio natural para la acidez y ardor de estómago. Añadir dos cucharadas de hojas secas de menta en una taza de agua hirviendo y dejar reposar durante unos diez minutos. Otro remedio recomendado para la acidez y ardor de estómago es tomar una a una y media cucharadita de jugo de jengibre y la mezcla de miel después de las comidas. Añadir un poco de pimienta en polvo en un vaso de suero de leche diluida y lo consumen para obtener alivio de la acidez y otros síntomas de la acidez.