Acid Povratni In Zgago Naravna sredstva

Tu je seznam naravnih sredstev, ki jih lahko uporabite, če imate refluks kisline ali zgaga. Ni potrebe po uporabi antacidov, ki imajo neželene stranske učinke in vsebujejo aluminij, ki je bil povezan z senilnosti in Alzheimerjevo disease.Anise, poprove mete in lavenderHere je čaj, ki jih lahko naredite, da vam pomaga z refluksom kisline ali zgaga. To bo pomagalo zmanjšati količino kisline, ki jih imate v želodcu. Zmešamo enako količino janeža, poprove mete in sivke. Naredite infuzijo tega čaja: * vrelo 2 skodelice destilirane vode * pour to vodo nad žličko rastlinskega mešanice * naj ta čaj sedi za 3 do 5 minut * sev čaj in dodamo malo medu, če ti je všeč *. postaviti ta čaj v thermosDrink do 8 oz zjutraj in 8 oz zvečer, da bi dobili lajšanje kisline reflux.Aniseed ali janeža je močna rastlina, ki pomaga pri prebavnih pogoji in ima številne druge koristi za vaše telo. Uporabljajte samo janeža-pepela obarvani imenovano zeleno janeža, Evropska janeža ali sladki janež. Obstajata še dve drugi vrsti janeža, zvezdastega janeža in kumine, ki se ne sme uporabljati here.Peppermint je drugo učinkovito zelišče za pogoje želodca ali zgago. Pomaga pri prebavi, želodcu, napihnjenost, krči, razjede in gas.Lavender znan po vonju ima veliko zdravilno dejavnost za svoje telo. Odlična je tudi do pomoči v želodcu. To je koristno za zmanjšanje kisline v prebavnem enzymesAs na stomach.Betain, pepsin in Papaya boš starejši, vaš želodec slabi v svoje sposobnosti za proizvodnjo solne kisline za prebavo beljakovin. To je neprebavljena protein, ki povzroča refluks kisline in zgago. Uporabite prebavnih encimov, ki vsebujejo betain, pepsin, ali HCl z vsakim obrokom, da poskrbite, da boste prebaviti vse svoje protein.Papaya prebavnih encimov, ki vsebuje papain, ki so prav tako odlična za prebavo beljakovin in jih lahko uporabite z vsakim obrokom. Uporabite 500mg ali več papaje encimov na so meal.PineapplesPineapples trgovina hiša encimov in vsebujejo bromelain, an encime, ki zmanjšuje beljakovin. Ananas podpira prebavo, zmanjšujejo vnetja in podpira celjenje ran. Svež sok ima visoko stopnjo encimov, ki vam bodo pomagale končati kislega reflux.You lahko kupite tudi bromelain v obliki tablet in traja 200 500 mg na obrok. Radič RootChicory prihaja iz družine grenkih zelišč, ki vsebujejo endivija in Zimska solata. Zavre 1 skodelico korenine cikorije za 5 - 10 minut. Potem ko je prehladi na sobno temperaturo, piti ta čaj popraviti refluks kisline ali zgaga. Dodajanje teh zelišč na vašo solato bodo imeli koristi tudi pri preprečevanju refluks kisline. Jesti tistih živil, ki so alkalne je najboljši način, da se prepreči refluks kisline in heartburn.Using pravna naštete tukaj bo dal olajšave iz kislega refluksa. Toda še bolj pomembno dodati solato v svojo prehrano vsak dan in boste imeli manj refluks kisline v vašem življenju.

• All About Kislost In Heart Burns
• Slabost Of mačka Kako Survive