Tässä lista luontaistuotteet, joita voit käyttää, kun on happo refluksi tai närästys. Ei tarvitse käyttää antasideja, joilla on ei-toivottuja sivuvaikutuksia ja sisältävät alumiinia, joka on liittynyt senility ja Alzheimerin disease.Anise, piparminttu, ja lavenderHere on teetä, että voit tehdä auttaa hapolla refluksi tai närästys. Se auttaa vähentämään hapon määrää sinulla on vatsassa. Sekoita yhtä suuret määrät anis, piparminttua ja laventeli. Tee infuusiona tämän teetä: * kiehuvaa 2 cup tislattua vettä * kaada tätä vettä tl kasviperäisen seos * antaa tämän teetä istua 3- 5 minuuttia * strain teen ja lisätä hieman hunajaa, jos haluat. * aseta teetä thermosDrink jopa 8 oz aamulla ja 8 oz illalla saada helpotusta happoa reflux.Aniseed tai anis on tehokas yrtti, joka auttaa ruoansulatuskanavan olosuhteissa ja on monia muita etuja kehosta. Käytä vain tuhka-värillinen anis sanottujen vihreiden anis, Euroopan appelsiini tai makea anis. On olemassa kaksi muuta tyyppiä anis, tähtianis ja kumina, jota ei pitäisi käyttää here.Peppermint on toinen voimakas yrtti vatsa ehtoja tai närästystä. Se auttaa ruuansulatuksessa, vatsan turvotus, kouristukset, haavaumat, ja gas.Lavender tunnettu sen tuoksu on valtava parantavaa toimintaa kehosta. On myös erinomainen mahaan tukea. On hyödyllistä vähentää hapon stomach.Betain, Pepsin ja papaija ruoansulatuskanavan enzymesAs vanhetessa, vatsasi heikentää sen kyky tuottaa suolahappoa sulattaa proteiinia. On undigested proteiini, joka johtaa happo refluksi tai närästys. Käytä ruoansulatus entsyymejä, jotka sisältävät betaiini, pepsiini, tai HCl jokaisen aterian varmista, että olet sulattaa kaikki protein.Papaya ruoansulatusentsyymien, jotka sisältävät papaiini, ovat myös erinomaisia proteiinien ruuansulatuksen ja niitä voi käyttää jokaisen aterian. Käytä 500mg tai useamman papaija entsyymejä per meal.PineapplesPineapples ovat myymälässä talo entsyymien ja sisältävät bromelain, entsyymejä, joka vähentää proteiinin. Ananas tukea ruoansulatusta, vähentää tulehdusta, ja tukee haavan paranemista. Tuoremehua on korkeatasoinen entsyymejä, joiden avulla voit lopettaa oman acid reflux.You voi myös ostaa bromelain kuin tabletin ja ottaa 200 500 mg per ateria. Sikuri RootChicory tulee perheen karvas yrttejä, jotka sisältävät siloendiivi ja escarole. Keitä 1 kuppi sikurinjuuri varten 5 - 10 minuuttia. Kun se vilustuminen huoneenlämpöön, juovat teetä korjata acid refluksoidaan tai närästys. Lisäämällä nämä yrtit omaan salaatti on myös hyötyjä ehkäisyssä happorefluksin. Syöminen nämä elintarvikkeet, jotka ovat emäksisiä on paras tapa välttää happo refluksi ja heartburn.Using korjaustoimenpiteiden lueteltu tässä antaa helpotusta Refluksi-. Mutta vielä tärkeämpää lisätä salaattia omaan ruokavalioon jokapäiväistä ja sinulla on vähemmän happorefluksista elämässäsi.
Tutkimus kuvaa alkuperäisen perustason terveen suoliston mikrobiomitietokannan ja runsausprofiilin
Suuhygienia ja COVID-19:n vakavuus-yhteys
Mikromuovi tunnistettiin ihmisen jätteistä ensimmäistä kertaa
Uusi tutkimus tunnistaa suolen mikrobiomin ja aivohalvausten välisen yhteyden
Orgaanisilla omenoilla on probioottisia ominaisuuksia
Nenänielun mikrobiomin koostumus ja rakenne liittyvät COVID-19-taudin vakavuuteen
Autoimmuunisairauden geneettinen riski voi liittyä suoliston mikrobiomin eroihin
Lapsilla, joilla on lisääntynyt tyypin 1 diabeteksen geneettinen riski, on erilaiset suoliston mikrobiomit kuin niillä, joilla on pieni riski, löytyi uusi tutkimus. Ruotsalaisen Linköpingin yliopist
Ovatko DNA-pohjaiset ruokavaliot ja yksilölliset lääkinnälliset elintarvikkeet tulevaisuuden laihtumiseen?
Useimmat ihmiset tietävät, että geenit periytyvät vanhemmilta ja että näiden vanhempien DNA yhdistää yksilön ainutlaatuisen geneettisen rakenteen. Tämä määrittää fenotyypin näkökohdat, kuten silmien v
Kroonista yskää voidaan helpottaa uudella lääkkeellä
Pari tutkimusta on osoittanut, että kroonista yskää ja sen ahdistavia oireita voitaisiin helpottaa uuden lääkkeen avulla. Myös, lääkkeellä ei ole sivuvaikutuksia, jotka voivat rajoittaa sen käyttöä, s