Lose Želodec maščobe v 50-ih letih Z ravno želodec Foods

Veliko skrbi in izzive v zgodnjih letih so pustili za sabo, ko ste dosegli svoje 50s. Toda novi izzivi se predstavijo in prekomerna telesna teža je lahko eden izmed njih. Glede na vse podatke, nastajajočega o tveganjih za zdravje, nosi preveč teže je pomembno, da tega izziva in ga za seboj, preden greš v svojih starejših letih. Najboljši način za to je, da spremenite svojo prehrano vključiti več ravno želodec hrane. To lahko pomeni spreminjanje nekaterih doživljenjske navade, vendar pa bo vredno it.Foods Da so AvoidThere očitne živila veš, da se ne sme jesti ali jedo le zmerno, in so tisti, ki niso tako očitno. To so torte, piškote, sladkih pijač - vključno s komercialnimi sadnih sokov - najbolj predelanih žit za zajtrk, večina živila, ki so bele, kot so kruh, sladkor in riž. Druga živila, da bi se izognili, so ocvrte hitre hrane in vse vzletno-Prospekti kuhana v komercialne jedilna olja (trans maščob). Bela moka in sladkih izdelkov razgradijo hitro v telesu in pošljite krvnega sladkorja navzgor. Vaše telo proizvaja inzulin, da uravnoteži svoj sladkor. Inzulin je hormon, shranjevanje, ki shranjuje maščobe za nujne primere. Eno od mest se shranjuje maščobe je na trebuhu. Če to drži pogosto dogaja, in v daljšem časovnem obdobju, vaše telo ima težave, ki proizvaja insulina za uravnavanje krvnega sladkorja. To je, če lahko vi trebušne slinavke razgradijo in lahko dobiš sladkorno bolezen. Tako nenehno jeste napačno hrano, se lahko izdela ti dve resne neželene učinke, skupaj z vrsto drugih zdravstvenih težav. Končni rezultat je, da ste dobili večji in zdravju škodljivo - ne tistega, kar iščete storiti. Vzletno-Prospekti kuhano trans maščob, kar je najbolj komercialno jedilno olje, naložiti gor vam telo z umetna maščob, ki nimajo koristi za zdravje. Pošljejo se ti slabega holesterola in naložiti gor svoje telo z maščobo, ki se poravna okoli vaših jeter in želodca, med drugimi mesti. Obstaja velika verjetnost, ta živila so prispevali k želodcu maščob več kot so years.Foods do EatThere ravno želodec hrana, ki stori, kot ti kažejo. To so živila, kot so pusto meso, ribe, fižol, oreščki, sadje in zelenjavo. Recepti lahko pripravijo iz teh sestavin so omejene le z vašo domišljijo. Dejstvo je, da je verjetno več informacij o zdravih receptih, zdaj pa tam je kdaj bilo. Mnogi kuharji in strokovnjaki hrane skrbi za zdrave prehrane in z naravnim ingredients.But teh živilih, da delo, ki ga ne potrebujete, da bi spremembo, ampak da je vse, kar morate storiti, da bi dobili rezultate, in presenečeni boste, kako hitro boste začeli izgubiti svoje želodčne maščobe. Boste morali razmisliti o tem, kako se dogaja, da spremembe, tako da je nekaj nevšečnosti, vendar je to majhna cena za plačilo, da bi dobili zadovoljstvo videti vaš trebuh maščobe zmanjša in vedoč, da varujemo svoje zdravje. Lahko ukrepati zdaj, ko se zamenja maščobe za proizvodnjo živil ste bili jedo več let z zdravimi, ravno želodec hrane in uživajte v prihodnost in boljše počutje po svojih 50-ih letih in po njem.

• Znebi Od želodčne težave
• Farmacevtskih podjetij, ki proizvajajo trebušna gripa zdravila