Ker je božični dan pred vrati, se še vedno sprašujete, kaj bi jedli za vaš praznični obrok? Nikoli se ne bojte! Pokrili smo vas z našim Ultimate SIBO Christmas Menu.
Za mnoge ljudi je božični dan samo hrana. Samo zato, ker imate SIBO, ne pomeni, da se morate počutiti prikrajšane. Z omejeno prehrano je mogoče jesti okusno hrano in z vami smo delili naše najljubše božične recepte vseh časov.
Začnite svoj božični obrok s to osupljivo predjedjo/predjedjo. Kozice imajo čudovit hrustljaj zaradi kokosovega prahu in se odlično ujemajo s pikantno rubinasto solato iz grenivke. Jed je tako lepa, da boste prejeli pohvale. Privoščite si kokosovo zdrobljeno kozico in rubinasto solato iz grenivke tukaj.
Kateri božični obrok bi bil popoln brez perutnine? Obožujemo naš sočen pečen piščanec z limono in timijanom ker je zelo enostavna za pripravo, ghee z okusom zelišč pa ohranja meso mehko in vlažno, hkrati pa daje čudovit okus. Otroško pečeno korenje vpije senzacionalne kuharske sokove. Ljudje se bodo prepirali zaradi zadnjega kosa! Zgrabite recept za sočno pečenega piščanca z limono in timijanom tukaj.
To senzacionalno jed preprosto obožujemo. Skromen brstični ohrovt se popolnoma preobrazi z dodatkom slanine in hrustljavo praženih lešnikov. Kalčke kuhamo, dokler niso svilnato gladke in maslene ter se popolnoma ujemajo s perutnino. Pridobite recept za brstični ohrovt s ocvrto slanino tukaj.
Božič ni enak brez božičnega pudinga za sladico. Tradicionalni božični puding je poln suhega sadja in sladkorja, kar je na dieti SIBO prepovedano. Ti mini pudingi uporabljajo vse okusne začimbe iz tradicionalnega pudinga, vendar izpustijo suho sadje, zaradi česar je puding brez sadja z nizko vsebnostjo sladkorja. Združite ga s toplo kremo, je čudovit način za zaključek obroka. Privoščite si recept za mini božične pudinge s toplo kremo tukaj.
Pin756 Delnice
Kako ti zdravstveni junaki premagajo svoje prebavne težave
Prava skrivnostna omaka o tem, kako sem postal zdrav, ima za seboj zgodbo. To je iskrena resnica o čarobni tableti, ki mi je pomagala pozdraviti črevesje… Brez skrbi, to ni dodatek ali posebno jagodi
Rak trebušne slinavke
Katera dejstva moram vedeti o raku trebušne slinavke? Slika moškega z rakom trebušne slinavke avtorja iStock Trebušna slinavka, ki se nahaja v trebuhu, ima celice z endokrino (hormonsko) in eksokrin
Bolnišnice bi morale testirati več najstniških deklet na nosečnost, predlaga študija
Zadnje novice o nosečnosti Preskok cepljenja proti COVID v nosečnosti Te nosečnice se soočajo z visokim tveganjem za srčne bolezni Dojenje ščiti mamino srce leta pozneje Zdravljenje plodnosti ne pove
