Budući da je Božić pred vratima, još uvijek se pitate što jesti za svoj svečani obrok? Nikad se ne plašite! Pokrili smo vas našim Ultimate SIBO božićnim jelovnikom.
Za mnoge ljude Božić je sve o hrani. Samo zato što imate SIBO ne znači da se trebate osjećati zakinutim. Moguće je jesti ukusnu hranu na ograničenoj prehrani, a mi smo s vama podijelili naše omiljene božićne recepte svih vremena.
Započnite svoj božićni obrok s ovim zadivljujućim predjelom/predjelo. Kozice imaju prekrasan hrskav od kokosovog praha i savršeno se slažu s ljutom salatom od rubin grejpa. To je tako lijepo jelo, imat ćete komplimente. Uzmite Salatu od kokosovih mrvljenih kozica i rubin grejpa ovdje.
Koji bi božićni obrok bio potpun bez peradi? Obožavamo našu sočnu pečenu piletinu s limunom i timijanom jer je super jednostavan za napraviti, a ghee s okusom začinskog bilja održava meso mekim i vlažnim, a istovremeno daje lijep okus. Dječja pečena mrkva upija senzacionalne sokove od kuhanja. Ljudi će se svađati oko posljednjeg komada! Uzmite recept za sočnu pečenu piletinu s limunom i timijanom ovdje.
Jednostavno obožavamo ovo senzacionalno jelo. Skromni prokulice potpuno se transformiraju dodatkom slanine i hrskavih prženih lješnjaka. Klice se kuhaju dok ne postanu svilenkasto glatke i masne i savršeno se slažu s peradi. Nabavite recept za slaninu prženu na maslacu za prokulice ovdje.
Božić nije isti bez božićnog pudinga za desert. Tradicionalni božićni puding pun je sušenog voća i šećera, što je zabranjeno na SIBO dijeti. Ovi mini pudingi koriste sve ukusne začine iz tradicionalnog pudinga, ali izostavljaju suho voće, što ga čini pudingom bez voća s niskim sadržajem šećera. Uparite ga s toplom kremom, divan je način za završetak obroka. Uzmite recept za mini božićne pudinge s toplom kremom ovdje.
Pin756 Dionice
Zdravstveni savjet:držite pod kontrolom sindrom iritabilnog crijeva
Sve što treba znati o žučnim kamencima
Nailed It:Highlights From The Gut Stuff
Prvi znakovi bubrežnih kamenaca (nefrolitijaze)
Probavno zdravlje:10 probiotičkih namirnica koje pomažu probavi
Prehrana i kronični zatvor:što trebate znati
Jesu li detoksikacija i čišćenje sigurni?
Detoksikacija se odnosi na uklanjanje toksina iz tijela. Postoje značajni zdravstveni rizici povezani s detoksikacijama i čišćenjem i nisu osobito sigurni. Detoksikacija se odnosi na uklanjanje toksi
Što je ERCP?
Ako sumnjamo na potencijalni problem s žučnim mjehurom, žučni sustav, gušterača, ili jetra, možemo naručiti endoskopsku retrogradnu kolangiopankreatografiju (ERCP). ERCP ispituje odakle dolazi probavn
8 recepata za SIBO juhe za grijanje
8 recepata za SIBO juhe za grijanje Juha je najbolja ugodna hrana koja će vas lako zagrijati u prohladnoj noći. Ne samo da je hranjiv i jednostavan za pripremu, već je i izvrstan dodatak popisu SIBO