Keďže sa blíži Štedrý deň, ešte stále premýšľate, čo si dať na sviatočné jedlo? Nikdy sa nebojte! Pripravili sme pre vás naše vianočné menu Ultimate SIBO.
Pre mnohých ľudí je Štedrý deň celý o jedle. To, že máte SIBO, neznamená, že sa musíte cítiť zbavení. Je možné jesť chutné jedlo aj pri obmedzenej diéte a my sme sa s vami podelili o naše obľúbené vianočné recepty.
Začnite svoje vianočné jedlo týmto úžasným predjedlom/predjedlom. Krevety krásne chrumkajú z kokosového posypu a dokonale sa hodia k pikantnému rubínovo-grepovému šalátu. Je to také pekné jedlo, že sa na vás budú valiť komplimenty. Vezmite si kokosové strúhané krevety a rubínový grapefruitový šalát tu.
Aké vianočné jedlo by bolo kompletné bez hydiny? Zbožňujeme naše Sukulentné pečené kura s citrónom a tymianom keďže je to super jednoduché na prípravu a ghí s bylinkovou príchuťou udržuje mäso jemné a vlhké a zároveň mu dodáva príjemnú chuť. Pečená mrkva nasiakne senzačnými šťavami z varenia. Budete mať ľudí bojovať o posledný kus! Vezmite si recept na šťavnaté pečené kura s citrónom a tymianom tu.
Toto senzačné jedlo jednoducho zbožňujeme. Skromný ružičkový kel je úplne premenený pridaním slaniny a chrumkavých pražených lieskových orieškov. Klíčky sa varia, kým nie sú hodvábne hladké a maslové a dokonale sa spájajú s hydinou. Získajte recept na ružičkový kel z vyprážanej slaniny na masle tu.
Vianoce nie sú to isté bez vianočného pudingu ako dezert. Tradičný vianočný puding je plný sušeného ovocia a cukru, čo je pri SIBO diéte zakázané. Tieto mini pudingy využívajú všetky lahodné koreniny z tradičného pudingu, no vynechávajú sušené ovocie, vďaka čomu ide o puding s nízkym obsahom cukru. Spárujte ho s teplým pudingom, je to skvelý spôsob, ako ukončiť jedlo. Vezmite si recept na mini vianočné pudingy s teplým pudingom tu.
Pin756 Shares
Časť 4:Znovuzavedenie stravy po elementárnej diéte
V tretej časti mojej blogovej série Elemental Diet som hovoril o tom, ako zísť z Elemental Diet a o veciach, ktoré musíte zvážiť pred opätovným zavedením potravín. Teraz sa ponoríme hlbšie do fázy o
Brušná migréna u detí
Brušná migréna v detskom centre Vizuálny sprievodca prezentáciou migrénových bolestí hlavy Prezentácia spúšťačov bolesti hlavy a migrény Absolvujte kvíz o migréne Poznámky pacientov:Abdominálna migrén
Chronický únavový syndróm (CFS) alebo systémová intolerancia pri námahe (SEID)
Fakty, ktoré by ste mali vedieť o syndróme chronickej únavy (CFS) alebo systémovej intolerancii námahy (SEID) Neosviežujúci spánok je príznakom syndrómu chronickej únavy (CFS). Syndróm chronickej úna
