Pobiranje ali suho napenjanje je, ko telo nenehno želi bruhati, a ne more. Nič (ali zelo malo) se ne pojavi. Morda se vam bo zaprlo in se počutite neprijetno.
V medicinskem smislu je "bruhanje" takrat, ko se vaša diafragma skrči, ko poskušate bruhati, vendar telo pri tem ne uspe.
Ponavadi nekaj sproži vaš gag refleks. Lahko se sproži pri umivanju zob ali zaradi vonja ali uživanja hrane, za katero menite, da je odvratna. Prav tako ni nenavadno, da po bruhanju bruhate.
Popuščanje je lahko tudi posledica gibanja ali jutranje slabosti ali pa se lahko pojavi zaradi zgage, prebavne motnje ali gastroezofagealne refluksne bolezni (GERB). Ljudje, ki imajo hudo tesnobo ali imajo napad panike, lahko trpijo tudi zaradi bruhanja.
V nekaterih primerih je bruhanje lahko znak resnejše prebavne težave. Pokličite svojega zdravnika, če imate tudi zvišano telesno temperaturo, bolečine v prsih, drisko, bruhanje krvi ali hude bolečine v trebuhu.
Če imate tudi bolečine v zgornjem delu trebuha, ki sevajo v vrat, čeljust in roko, ali bolečine, ki se poslabšajo ob naporu, takoj pojdite na urgenco. Lahko je znak srčnega infarkta.
Dr. Rx
Če bruhate zelo močno, lahko povzroči raztrganje požiralnika, ki krvavi. To je znano kot solza Mallory-Weiss. Redko je nevarno, vendar je lahko strašljivo, če začnete bruhati kri. Običajno se solza zaceli sama, v redkih primerih pa lahko povzroči hudo izgubo krvi. —dr. Chandra Manuelpillai
Dispepsija, imenovana tudi prebavne motnje, je vrsta neprijetnih simptomov, ki se pojavijo po zaužitju hrane. Nelagodje se lahko giblje od blagih krčev do hude bolečine.
Prebavne motnje lahko povzročijo prehitro prehranjevanje, prenajedanje ali uživanje mastne, mastne, začinjene ali sladke hrane. Nekatere pijače – vključno z alkoholom in vsemi kofeinskimi ali gaziranimi – lahko povzročijo tudi to.
Nekateri ljudje bruhajo, ko jedo hrano, ki je ne prenašajo. Najpogostejša intoleranca na hrano je intoleranca za laktozo. Laktoza je vrsta sladkorja, ki jo najdemo v mlečnih izdelkih. Lahko povzroči drisko, napenjanje in prebavne motnje.
Nekatera zdravila (antibiotiki, zdravila proti bolečinam) in vitaminski ali mineralni dodatki lahko povzročijo tudi prebavne motnje, zlasti če jih jemljete na prazen želodec.
Prebavne motnje lahko preprečite ali zmanjšate z uživanjem manjših, lažjih in ne začinjenih obrokov. Poskusite jesti počasneje in čez dan. Izogibajte se hrani, ki vznemirja vaš želodec, in jemanju kakršnih koli dražečih zdravil.
Če ti koraki ne pomagajo, poskusite jemati zdravila brez recepta (OTC), kot so antacidi.
Če simptomi trajajo dlje kot 2 tedna ali se ne odzovete na zdravljenje, pokličite svojega zdravnika, ki bo izključil resnejše vzroke za dispepsijo.
Refluks kisline ali zgaga se pojavi, ko se krožna mišica (sfinkter) med požiralnikom in želodcem ne zapre popolnoma. To omogoča, da želodčna kislina teče navzgor v vaš požiralnik, kar povzroči pekoč občutek in slab okus, kar lahko povzroči bruhanje.
Refluks kisline se lahko pojavi občasno po zaužitju nečesa, na primer začinjene hrane ali alkohola. Nosečnice ga lahko dobijo tudi pogosteje kot običajno.
Refluks kisline se lahko zdravi z antacidi OTC.
Če imate refluks kisline redno (več kot dvakrat na teden), se to imenuje GERB. Obiščite zdravnika, ki lahko izključi druge vzroke in predpiše zdravila.
Gastritis je vnetje želodčne sluznice. Lahko se zgodi nenadoma (akutni gastritis) ali postopoma (kronični gastritis). Kronični gastritis lahko povzroči razjede ali rane v želodcu in sluznici zgornjega dela tankega črevesa (dvanajsternika) ali oboje.
Gastritis je pogosto posledica uživanja začinjene, mastne hrane in pitja alkohola. Poleg tega lahko zdravila, kot so nesteroidna protivnetna zdravila (Advil, Aleve, Motrin), sprožijo gastritis.
Okužba s H. pylori – bakterijo, ki povzroča razjede na želodcu – lahko povzroči tudi gastritis.
Gastritis se zdravi z izogibanjem živilom in zdravilom, ki sprožijo simptome. Nekateri ljudje bodo morda morali jemati antacide OTC ali, če imate okužbo s H. pylori, boste prejeli antibiotike.
Zastrupitev s hrano je okužba prebavnega trakta, ki nastane zaradi uživanja kontaminirane hrane. Simptomi se običajno pojavijo v nekaj urah po jedi, lahko pa se pojavijo v nekaj minutah ali nekaj dneh pozneje.
Simptomi zastrupitve s hrano običajno izginejo sami v enem ali dveh dneh. Ker pa lahko povzroči hudo bruhanje in drisko, ste lahko izpostavljeni tveganju za dehidracijo. Pokličite svojega zdravnika, če ne morete ničesar zadržati ali če se pojavijo znaki dehidracije (kot sta omotica in zmanjšan urin).
Gastroenteritis, imenovan tudi "želodčna gripa", povzročajo bakterije ali virusi, vključno z norovirusom, rotavirusom in adenovirusom, ter gripo.
Zdravljenje lahko vključuje zdravila proti slabosti na recept in zdravila proti bolečinam brez recepta. Pomembno je tudi, da ostanete hidrirani s pitno vodo in pijačami, ki nadomeščajo elektrolite (Gatorade) ter uživanjem juhe.
Če postanete dehidrirani ali ne morete ničesar zadržati, pokličite svojega zdravnika. Morda boste morali prejeti zdravila in tekočine skozi IV.
Profesionalni nasvet
Popuščanje je običajno simptom druge težave in običajno je ta primarni problem očiten, ne glede na to, ali gre za zastrupitev s hrano, potovalno slabost ali nosečnost. Če pa primarni problem ni očiten, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom – še posebej, če se še vedno pojavlja. —dr. Manuelpillai
Jutranja slabost je pogost simptom nosečnosti, zlasti v prvem trimesečju. Kljub svojemu imenu se jutranja slabost lahko pojavi kadar koli v dnevu.
Jutranja slabost v zgodnji nosečnosti je verjetno posledica sprememb ravni hormonov, zlasti naraščajočih ravni hormona, imenovanega humani horionski gonadotropin (hCG). Zaradi tega hormona ste lahko tudi bolj občutljivi na določeno hrano in vonjave. Tudi hrana, ki vam je običajno všeč, vam lahko povzroči zastopanje in bruhanje.
Jutranja slabost med nosečnostjo ne bo škodila vam ali vašemu otroku. Simptomi se pri mnogih ženskah izboljšajo po približno 12 tednih.
Zdravljenje vključuje izogibanje sprožilni hrani in vonjavam ter uživanje majhnih, rednih obrokov. Terapije brez recepta – kot so ingver, dodatki vitamina B-6 in doksilamin (Unisom) – lahko prav tako pomagajo pomiriti simptome. Lahko pa vam zdravnik predpiše zdravila proti slabosti, kot so ondansetron (Zofran), metoklopramid (Reglan) ali fenergan.
Nekaterim ženskam pomagajo akupunktura, akupresura ali aromaterapija. Vedno se najprej pogovorite o takšnih možnostih s svojim zdravnikom, da se prepričate, da so varne za vas in vašega otroka.
V nekaterih primerih je jutranja slabost tako huda, da traja vso nosečnost in ovira vašo sposobnost jesti, piti ali opravljati vsakodnevne dejavnosti. To se imenuje hiperemeza gravidarum. Lahko povzroči izgubo teže in dehidracijo.
Pokličite svojega zdravnika, če imate močno bruhanje in slabost, če ste dehidrirani ali ne morete zaužiti hrane ali tekočine. Morda boste potrebovali zdravila in tekočine skozi IV ali pa boste hospitalizirani.
Bolezen gibanja je občutek, da se vrtite, padate ali premikate, ko niste. To se lahko zgodi, ko potujete z avtomobilom, vlakom, čolnom ali letalom. Popuščanje in drugi simptomi, kot je omotica, se razvijejo, ko možgani napačno razlagajo signale iz čutnih organov, kot so ušesa.
Morda se boste lahko izognili slabosti, če med gibanjem strmite v nepremičen predmet ali območje. Če je mogoče, se izogibajte sedenju na mestih, ki lahko poslabšajo potovalno bolezen. Ti vključujejo spodnje palube čolna, vožnjo z vlakom nazaj, sedenje na zadnjem sedežu avtomobila in sedenje proti zadnjemu delu letala.
Nekateri ljudje najdejo olajšanje, če med potovanjem nosijo akupresurne zapestnice in zapestnice. Na voljo so v vaši lokalni lekarni.
Pomagate si preprečiti potovalno slabost tako, da pred potovanjem vzamete zdravila brez recepta. Sem spadajo antihistaminiki, kot so dimenhidrinat (Dramamine), skopolamin, meklizin (Antivert) in prometazin (Phenergan).
Veliko zdravil ima neželene učinke, kot so slabost, bruhanje ali bruhanje. Nekateri najpogostejši vključujejo zdravila za kemoterapijo, splošno anestezijo, nekatere antibiotike, dodatke, nesteroidna protivnetna zdravila in opioidna zdravila.
Če se zdravite s kemoterapijo, mora vaš zdravnik vedeti, katera zdravila za kemoterapijo najverjetneje povzročijo simptome, kot je bruhanje. Za preprečevanje ali zdravljenje teh simptomov lahko predpišejo zdravila proti slabosti.
Za bruhanje, ki ga povzročajo druga zdravila, zdravljenje vključuje predhodno zdravljenje pred splošno anestezijo, če ste v preteklosti imeli slabo reakcijo, in izogibanje zdravilom, ki sprožijo te simptome.
Ljudje doživljajo različne vrste tesnobe in njihovi simptomi se lahko razlikujejo. Nekateri ljudje se počutijo slabo v želodcu in se bruhajo, ko so zaskrbljeni. Običajno lahko ugotovite, kateri dogodek ali situacija je sprožila vašo tesnobo.
Napad panike je nenadna huda tesnoba. Simptomi se pogosto zamenjujejo s simptomi srčnega infarkta.
Tako kot obstaja veliko oblik anksioznosti, obstaja veliko načinov zdravljenja zanjo. Glavne vrste vključujejo psihoterapijo in vedenjske spremembe, kot so vadba, vodenje dnevnika in meditacija. Nekateri ljudje bodo morda potrebovali zdravila proti anksioznosti.
Obstaja več različnih vzrokov za bruhanje pri otrocih in dojenčkih. Če vaš otrok pogosto bruha, ga opazujte, ali se pojavijo znaki dehidracije. Pokličite svojega pediatra ali pripeljite otroka na urgenco, odvisno od resnosti simptomov. Če vaš otrok ne pridobiva na teži, obvestite svojega zdravnika.
Krožna mišica (sfinkter) med požiralnikom in želodcem morda pri dojenčkih ni v celoti razvita, zato lahko kisline iz želodca stečejo nazaj v požiralnik.
Vaš pediater lahko priporoči spremembe pri hranjenju vašega otroka, na primer držanje otroka pokonci, zagotavljanje manjših in pogostejših obrokov ter pogosto riganje otroka. Če te spremembe ne pomagajo, vam lahko pediater priporoči, da zgostite ali spremenite formulo, ki jo dajete otroku. Morda bodo potrebna tudi zdravila.
Če ima vaš dojenček bruhanje skupaj z močnim bruhanjem, je to lahko znak pilorične stenoze. To se zgodi, ko je mišični ventil med želodcem in črevesjem (pilorus) odebeljen in zožen. To preprečuje prehajanje hrane. Pilorično stenozo je mogoče popraviti s kirurškim posegom.
Otroci, ki dobijo bakterijsko ali virusno okužbo želodca, imajo veliko večjo verjetnost za dehidracijo kot odrasli. Da bi to preprečili, je pomembno, da otroku dajete majhne, pogoste obroke in tekočino, ko je bolan.
Mlajši otroci pogosto razvijejo alergije na hrano, ko se hranijo s formulo ali ko se uvede nova živila. Alergije pa se lahko pojavijo v kateri koli starosti in se lahko razlikujejo od blagih simptomov (izpuščaj, oteklina) do smrtno nevarne anafilaksije (oteženo dihanje, zmedenost). Če vaš otrok razvije znake anafilaksije, pokličite 911.
Vzrokov za zaprtje pri otrocih je veliko, včasih pa lahko povzroči tudi bruhanje. Glavni vzroki so ponavadi nizek vnos vlaknin, dehidracija in vedenjske težave. Prva dva vzroka je mogoče zlahka odpraviti s povečanjem otrokovega vnosa vlaknin in tekočine.
Težave z vedenjem se po drugi strani običajno pojavijo, ko je vaš otrok v procesu usposabljanja za kahlico. Lahko se držijo v blatu, ker ne želijo uporabljati javne kopalnice ali pa nočejo prenehati igrati. To je pogosto mogoče zdraviti s spodbujanjem rutinskega odvajanja črevesja vsak dan ob istem času.
Drugi vzroki za bruhanje pri otrocih so anksioznost, migrene in poškodbe glave.
Številna stanja lahko povzročijo tudi bruhanje.
Obiščite urgenco, če imate katerega od teh znakov resnejše težave:
Profesionalni nasvet
Čeprav je bruhanje lahko grozno, je le redko nevarno, razen če pride do dehidracije. Najpomembnejša stvar, ki jo lahko storite, je, da poskušate preprečiti dehidracijo s pogostim pitjem majhnih količin tekočine, po možnosti vode in/ali tekočin z elektroliti, kot je Pedialyte. —dr. Manuelpillai