Kokhalzen, of droog deinen, is wanneer het lichaam blijft willen overgeven, maar het niet kan. Er komt niets (of heel weinig) naar voren. Je kunt kokhalzen en je ongemakkelijk voelen.
In medische termen is 'kokhalzen' wanneer je middenrif samentrekt wanneer je probeert te braken, maar het lichaam is daar niet in geslaagd.
Meestal triggert iets je kokhalsreflex. Het kan worden geactiveerd wanneer u uw tanden poetst of door het ruiken of eten van voedsel waarvan u denkt dat het walgelijk is. Het is ook niet ongebruikelijk om te kokhalzen nadat je hebt overgegeven.
Kokhalzen kan ook worden veroorzaakt door bewegings- of ochtendmisselijkheid of kan optreden bij brandend maagzuur, indigestie of gastro-oesofageale refluxziekte (GERD). Mensen die ernstige angstgevoelens hebben of een paniekaanval hebben, kunnen ook last hebben van kokhalzen.
In sommige gevallen kan kokhalzen een teken zijn van een ernstiger spijsverteringsprobleem. Bel uw arts als u ook koorts, pijn op de borst, diarree, bloed overgeven of hevige buikpijn heeft.
Als u ook pijn in de bovenbuik heeft die uitstraalt naar de nek, kaak en arm, of pijn die erger wordt bij inspanning, ga dan onmiddellijk naar de eerste hulp. Het kan een teken zijn van een hartaanval.
Dr. Rx
Als je heel hard kokhalst, kan dat een traan in de slokdarm veroorzaken die gaat bloeden. Dit staat bekend als een Mallory-Weiss-traan. Het is zelden gevaarlijk, maar kan eng zijn als u bloed begint te braken. Meestal geneest de traan vanzelf, maar in zeldzame gevallen kan dit leiden tot ernstig bloedverlies. —Dr. Chandra Manuelpillai
Dyspepsie, ook wel indigestie genoemd, is een reeks ongemakkelijke symptomen die optreden nadat u hebt gegeten. Het ongemak kan variëren van lichte krampen tot hevige pijn.
Indigestie kan worden veroorzaakt door te snel eten, te veel eten of vet, vettig, gekruid of suikerhoudend voedsel te eten. Bepaalde dranken, waaronder alcohol en alles wat cafeïne of koolzuur bevat, kunnen dit ook veroorzaken.
Sommige mensen kokhalzen als ze voedsel eten dat ze niet kunnen verdragen. De meest voorkomende voedselintolerantie is lactose-intolerantie. Lactose is een type suiker dat voorkomt in zuivelproducten. Het kan diarree, een opgeblazen gevoel en indigestie veroorzaken.
Bepaalde medicijnen (antibiotica, pijnstillers) en vitamine- of mineralensupplementen kunnen ook indigestie veroorzaken, vooral als je ze op een lege maag inneemt.
U kunt indigestie helpen voorkomen of verminderen door kleinere, lichtere en niet-pittige maaltijden te eten. Probeer langzamer en gedurende de dag te eten. Vermijd voedingsmiddelen die uw maag van streek maken en het nemen van irriterende medicijnen.
Als deze stappen niet helpen, probeer dan vrij verkrijgbare medicijnen (OTC) te gebruiken, zoals maagzuurremmers.
Als de symptomen langer dan 2 weken aanhouden of niet reageren op de behandelingen, neem dan contact op met uw arts, die ernstiger oorzaken van dyspepsie zal uitsluiten.
Zure reflux, of brandend maagzuur, treedt op wanneer de cirkelvormige spier (sluitspier) tussen uw slokdarm en uw maag niet volledig sluit. Daardoor kan maagzuur in je slokdarm stromen, met een branderig gevoel en een vieze smaak, waardoor je kunt kokhalzen.
Zure reflux kan af en toe optreden na het eten van iets, zoals gekruid voedsel of alcohol. Zwangere mensen kunnen het ook vaker krijgen dan normaal.
Zure reflux kan worden behandeld met OTC-antacida.
Als u regelmatig (meer dan twee keer per week) zure reflux heeft, wordt dit GERD genoemd. U moet naar een arts gaan, die andere oorzaken kan uitsluiten en medicijnen kan verstrekken.
Gastritis is een ontsteking van het slijmvlies van uw maag. Het kan plotseling gebeuren (acute gastritis) of geleidelijk (chronische gastritis). Chronische gastritis kan leiden tot zweren of zweren in de maag en het slijmvlies van het bovenste deel van uw dunne darm (twaalfvingerige darm) of beide.
Gastritis wordt vaak veroorzaakt door het eten van pittig, vettig voedsel en het drinken van alcohol. Bovendien kunnen medicijnen zoals niet-steroïde ontstekingsremmers (Advil, Aleve, Motrin) gastritis veroorzaken.
Een infectie van H. pylori, de bacterie die maagzweren veroorzaakt, kan ook leiden tot gastritis.
Gastritis wordt behandeld door het vermijden van voedsel en medicijnen die symptomen veroorzaken. Sommige mensen moeten mogelijk OTC-antacida gebruiken of, als u een H. pylori-infectie heeft, krijgt u antibiotica.
Voedselvergiftiging is een infectie van het spijsverteringskanaal veroorzaakt door het eten van besmet voedsel. Symptomen verschijnen meestal binnen enkele uren na het eten, maar kunnen binnen enkele minuten of enkele dagen later optreden.
Symptomen van voedselvergiftiging verdwijnen meestal binnen een dag of twee vanzelf. Maar omdat het ernstig braken en diarree kan veroorzaken, loopt u mogelijk risico op uitdroging. Bel uw arts als u niets binnen kunt houden of als u tekenen van uitdroging krijgt (zoals duizeligheid en verminderde urinelozing).
Gastro-enteritis, ook wel de 'buikgriep' genoemd, wordt veroorzaakt door bacteriën of een virus, waaronder het norovirus, rotavirus en adenovirus, en de griep.
De behandeling kan bestaan uit voorgeschreven medicijnen tegen misselijkheid en vrij verkrijgbare pijnstillers. Het is ook belangrijk om gehydrateerd te blijven door water en elektrolytenvervangende dranken (Gatorade) te drinken en soep te eten.
Als u uitgedroogd raakt of niets binnen kunt houden, neem dan contact op met uw arts. Mogelijk moet u medicijnen en vocht krijgen via een infuus.
Pro-tip
Kokhalzen is meestal een symptoom van een ander probleem, en meestal is dat primaire probleem duidelijk, of het nu gaat om voedselvergiftiging, reisziekte of zwangerschap. Maar als het primaire probleem niet duidelijk is, bespreek dit dan met uw arts, vooral als het zich blijft voordoen. —Dr. Manuelpillai
Ochtendmisselijkheid is een veel voorkomend symptoom van zwangerschap, vooral tijdens het eerste trimester. Ondanks de naam kan ochtendmisselijkheid op elk moment van de dag voorkomen.
Ochtendmisselijkheid in het begin van de zwangerschap wordt waarschijnlijk veroorzaakt door veranderingen in hormoonspiegels, met name stijgende niveaus van een hormoon dat humaan choriongonadotrofine (hCG) wordt genoemd. Dit hormoon kan je ook gevoeliger maken voor bepaalde voedingsmiddelen en geuren. Zelfs voedsel dat je normaal lekker vindt, kan je doen kokhalzen en kokhalzen.
Ochtendmisselijkheid tijdens de zwangerschap zal u of uw baby geen pijn doen. Symptomen verbeteren bij veel vrouwen na ongeveer 12 weken.
De behandeling omvat het vermijden van triggervoedsel en -geuren en het eten van kleine, regelmatige maaltijden. Vrij verkrijgbare therapieën, zoals gember, vitamine B-6-supplementen en doxylamine (Unisom), kunnen ook helpen de symptomen te verzachten. Of uw arts kan medicijnen tegen misselijkheid voorschrijven, zoals ondansetron (Zofran), metoclopramide (Reglan) of fenergan.
Sommige vrouwen vinden acupunctuur, acupressuur of aromatherapie nuttig. Bespreek dergelijke opties altijd eerst met uw arts om er zeker van te zijn dat ze veilig zijn voor u en uw baby.
In sommige gevallen is ochtendmisselijkheid zo ernstig dat het tijdens uw zwangerschap aanhoudt en uw vermogen om te eten, drinken of dagelijkse activiteiten uit te voeren, verstoort. Dit wordt hyperemesis gravidarum genoemd. Het kan gewichtsverlies en uitdroging veroorzaken.
Bel uw arts als u ernstig moet overgeven en misselijk bent, uitgedroogd bent of voedsel of vloeistoffen niet binnen kunt houden. Mogelijk hebt u medicijnen en vocht nodig via een infuus of moet u in het ziekenhuis worden opgenomen.
Reisziekte is een gevoel dat je draait, valt of beweegt terwijl je dat niet bent. Het kan gebeuren wanneer u in een auto, trein, boot of vliegtuig reist. Kokhalzen en andere symptomen zoals duizeligheid ontstaan wanneer uw hersenen signalen van uw zintuigen, zoals uw oren, verkeerd interpreteren.
U kunt wellicht voorkomen dat u zich ziek voelt door tijdens het bewegen naar een vast object of gebied te staren. Vermijd indien mogelijk het zitten op locaties die bewegingsziekte kunnen verergeren. Deze omvatten de lagere dekken van een boot, achteruit rijden in een trein, op de achterbank van een auto zitten en achter in een vliegtuig zitten.
Sommige mensen vinden verlichting door acupressuurpolsbandjes en armbanden te dragen wanneer ze reizen. Deze zijn verkrijgbaar bij uw plaatselijke apotheek.
U kunt bewegingsziekte helpen voorkomen door vrij verkrijgbare medicijnen in te nemen voordat u op reis gaat. Deze omvatten antihistaminica zoals dimenhydrinaat (Dramamine), scopolamine, meclizine (Antivert) en promethazine (Phenergan).
Veel medicijnen hebben bijwerkingen zoals misselijkheid, kokhalzen of braken. Enkele van de meest voorkomende zijn geneesmiddelen voor chemotherapie, algemene anesthesie, bepaalde antibiotica, supplementen, NSAID's en opioïde medicijnen.
Als u chemotherapie ondergaat, moet uw arts weten welke geneesmiddelen voor chemotherapie het meest waarschijnlijk symptomen zoals kokhalzen veroorzaken. Ze kunnen medicijnen tegen misselijkheid voorschrijven om deze symptomen te voorkomen of te behandelen.
Voor kokhalzen veroorzaakt door andere medicijnen omvat de behandeling premedicatie voordat u algemene anesthesie ondergaat als u in het verleden een slechte reactie heeft gehad en het vermijden van medicijnen die deze symptomen veroorzaken.
Mensen ervaren verschillende soorten angst en hun symptomen kunnen variëren. Sommige mensen voelen zich misselijk in hun maag en kokhalzen als ze angstig zijn. U kunt meestal vaststellen welke gebeurtenis of situatie uw angst heeft veroorzaakt.
Een paniekaanval is een plotselinge ernstige angst. Symptomen worden vaak verward met die van een hartaanval.
Net zoals er veel vormen van angst zijn, zijn er ook veel soorten behandelingen voor. De belangrijkste soorten zijn psychotherapie en gedragsveranderingen, zoals sporten, een dagboek bijhouden en mediteren. Voor sommige mensen kunnen medicijnen tegen angst nodig zijn.
Er zijn verschillende oorzaken van kokhalzen bij kinderen en zuigelingen. Als uw kind veel kokhalst, let dan op tekenen van uitdroging. Bel uw kinderarts of breng uw kind naar de SEH, afhankelijk van hoe ernstig de symptomen zijn. Vertel het uw arts als uw kind niet aankomt.
De cirkelvormige spier (sluitspier) tussen de slokdarm en de maag is bij baby's mogelijk niet volledig ontwikkeld, zodat maagzuur terug in de slokdarm kan stromen.
Uw kinderarts kan wijzigingen in de voeding van uw baby aanbevelen, zoals uw kind rechtop houden, kleinere en frequentere maaltijden geven en uw kind regelmatig laten boeren. Als deze veranderingen niet helpen, kan uw kinderarts u aanraden de formule die u aan uw baby geeft te verdikken of te veranderen. Medicatie kan ook nodig zijn.
Als uw baby kokhalst en krachtig braken door projectielen, kan dit een teken zijn van pylorusstenose. Dit gebeurt wanneer de spierklep tussen maag en darmen (de pylorus) verdikt en vernauwd is. Dit voorkomt dat voedsel wordt doorgegeven. Pylorusstenose kan operatief worden verholpen.
Kinderen die bacteriële of virale maaginfecties krijgen, hebben veel meer kans op uitdroging dan volwassenen. Om dit te voorkomen, is het belangrijk om uw kind kleine, frequente maaltijden en vloeistoffen te geven als het ziek is.
Vaak ontwikkelen jongere kinderen voedselallergieën wanneer ze flesvoeding krijgen of wanneer nieuw voedsel wordt geïntroduceerd. Allergieën kunnen echter op elke leeftijd voorkomen en kunnen variëren van milde symptomen (huiduitslag, zwelling) tot levensbedreigende anafylaxie (ademhalingsmoeilijkheden, verwardheid). Als uw kind tekenen van anafylaxie ontwikkelt, bel dan 911.
Er zijn veel oorzaken van constipatie bij kinderen en soms kan het kokhalzen veroorzaken. De belangrijkste oorzaken zijn meestal een lage vezelinname, uitdroging en gedragsproblemen. De eerste twee oorzaken kunnen gemakkelijk worden behandeld door de vezel- en vochtinname van uw kind te verhogen.
Gedragsproblemen daarentegen treden meestal op wanneer uw kind zindelijk wordt. Ze kunnen ofwel hun kruk vasthouden omdat ze geen openbare badkamer willen gebruiken of omdat ze niet willen stoppen met spelen. Dit kan vaak worden behandeld door routinematige stoelgang elke dag op hetzelfde tijdstip aan te moedigen.
Andere oorzaken van kokhalzen bij kinderen zijn angst, migraine en hoofdletsel.
Een aantal aandoeningen kan ook kokhalzen veroorzaken.
U moet naar de eerste hulp gaan als u een van deze tekenen van een ernstiger probleem heeft:
Pro-tip
Hoewel kokhalzen vreselijk kan aanvoelen, is het zelden gevaarlijk, tenzij je uitdroging ontwikkelt. Het belangrijkste dat u kunt doen, is proberen uitdroging te voorkomen door regelmatig kleine hoeveelheden vocht te drinken, bij voorkeur water en/of vloeistoffen met elektrolyten zoals Pedialyte. —Dr. Manuelpillai