Prevent Driska in želodca Cramps

Prevent driska in krči v trebuhu
Driska je mogoče enostavno preprečiti s temi preprostimi metodami:

Upoštevajte ustrezne higiene
Imejte posoda zlasti svoje Deska za zastiranje, čist. ves čas. Teči vročo vodo na vaše sekljanje deske vsak po uporabi.
Redna vadba je dober način za preprečevanje trebušne krče zaradi menstruacije.
Izogibajte se dotika tvojega obraza predvsem nos in usta z rokami.
Umijte roke pravilno in pogosto, da se prepreči kontaminacija. Uporaba alkohola ali higieno rok, je zelo priporočljivo, če milo in voda ni na voljo.
Pripravite hrano dobro in če je mogoče, jejte hrano, ko je še vroče in trgovina je ostala v hladilniku in jih pogrejete pred jedjo.

• Kaj vaše trebušne krče praviš
• 5 tednov noseča želodčne krče Povzroča