Spriječiti Proljev i želuca cramps

Prevent Proljev i želuca grčevi
Proljev može lako spriječiti s ove jednostavne metode: pregled

Obratite pažnju na pravilnu higijenu
bi se kuhinja posuđe pogotovo na radnom pločom, čist. u svakom trenutku. Trčanje toplu vodu na svoje sjeckanje zajednice sve nakon uporabe.
Redovita tjelovježba je dobar način prevencije grčevi u trbuhu zbog menstruacije.
Izbjegavajte dodirivanje lica pogotovo nos i usta rukama.
Perite ruke ispravno i često da se izbjegne kontaminacija. Korištenje alkohola ili ruke sanitizer se preporuča kada sapun i voda nisu dostupni.
Pripremite hranu dobro i ako je moguće, jesti hranu dok je još topla i trgovina lijevo preko na hladnjak i podgrijati ih prije jela.

• Što je vaš želudac Grčevi govore You
• 5 tjedana trudna želuca grčevi Causes