Kaj so probiotiki? Kateri je najboljši probiotik? Kako jih jemljete?

Definicija

Vsebina

1 definicija
2 vira probiotikov
3 raziskave probiotikov
4 razlogi za jemanje probiotikov
5 Ali so probiotiki dobri za vas
- 5.1 Prednosti
- 5.2 Opomba
6 Kateri je najboljši probiotik?

Kaj so Probiotiki in njihove koristi za črevesje?

Probiotiki so mikroorganizmi, ki so koristni za namerno manipulacijo črevesne mikroflore. Navedeno je, da so naravne metode za nadzor in zdravljenje bolezni, saj ne povzročajo stranskih učinkov, kot so antibiotiki. Hkrati naj bi bili močnejši od drugih dveh metod probiotikov in fekalne presaditve.

Viri probiotikov

Znani viri probiotikov so živila, kultivirani mlečni izdelki, madeži mlečnokislinskih bacilov, Escherichia coli, Clostridium butyricum, Streptococcus salivarius in Saccharomyces boulardii.

Raziskave probiotikov

Znanstveniki izvajajo napredne raziskave o gensko spremenjenih bakterijah, ki lahko pozitivno vplivajo na človeški imunski sistem.

Razlogi za jemanje probiotikov

Črevesna mikro Flora

Primarni cilj je odstraniti/deaktivirati škodljive bakterije, ki povzročajo bolezni. Drugi razlogi za jemanje probiotikov so omogočanje izločanja imunomodulatorjev za izboljšanje naravne imunosti ter preprečevanje ponovitve bolezni in motenj, ki so vzrok za črevesno mikrofloro.

Premagajte odpornost : Določene vrste črevesne mikroflore/patogenov lahko razvijejo odpornost na antibiotike. Potem se bo učinkovitost antibiotikov znatno zmanjšala. V takih primerih bodo morali znanstveniki spremeniti sestavine, koncentracijo in preizkusiti druge metode. Probiotiki nimajo takšnih omejitev.
Izogibajte se/zmanjšajte stranske učinke: Redno uživanje antibiotikov lahko povzroči številne neželene učinke. Na primer, probiotiki lahko zmanjšajo okužbe dihalnih poti in stanja driske. Probiotiki tudi zmanjšajo potrebo po uporabi antibiotikov za preprečevanje sekundarnih ravni okužb.
Izboljšana zmogljivost pregrade : Črevesni epitelij deluje kot naravna ovira za filtriranje različnih vrst tujih antigenov, bakterij in njihovih strupenih stranskih produktov. Probiotiki lahko izboljšajo delovanje pregrade. Prva prednost je zategovanje epitelijskih stikov. To se doseže s sintezo beljakovin za krepitev stikov. Druga prednost je zaščita črevesne pregrade. Prav tako ščitijo epitelij pred napadi patogenov. Tretja korist je preprečevanje kopičenja strupenih elementov v črevesju, ki lahko vodijo do bolezni, kot so črevesna vnetja, celiakija, gastrointestinalne motnje in alkoholna jetra.
Zmanjšanje/modulacija bolečine : Večina črevesnih motenj in bolezni povzroča neznosne bolečine v črevesju, jetrih, ledvicah, maternici (ženska), križu ter povezanih notranjih organih in mišicah. Probiotiki lahko ustvarijo omrtvene učinke z interakcijo z receptorji CB1 in CB2, ki so prisotni v možganih, jetrih, ledvicah, črevesju in drugih organih za zmanjšanje/zatiranje občutkov bolečine. V mnogih primerih opravljajo funkcije kanabinoida.
Izboljšana imuniteta :Probiotiki lahko povzročijo učinke naravne imunosti v človeško telo z interakcijo z izločanjem imunomodulatorjev. Lahko povečajo moč in učinkovitost imunskega sistema. Interlevkin-10 in trolistni faktorji (TFF) so nekateri izmed njih, ki jih izločajo probiotiki. Materino mleko vsebuje veliko koncentracijo TFF, ki lahko zaščiti novorojenčka pred številnimi boleznimi in motnjami. Zato medicinski strokovnjaki močno priporočajo dojenje za dojenčke.

Ali so probiotiki dobri za vas

Prednosti Probiotiki

Zdravstvenih razlogov za jemanje probiotikov je veliko, vključno z zdravljenjem bolezni, ki jih povzroča črevesna mikro flora. Največje koristi so izločanje probiotičnih beljakovin in DNK. Lahko spremenijo obnašanje škodljivih bakterij in patogenov.

Prednosti

Probiotiki se po svojem delovanju od antibiotikov razlikujejo po načinu interakcije s patogeni in škodljivimi bakterijami. Namesto da bi poskušali ubiti ali zatreti, spremenijo primarno vedenje patogenov, ki povzročajo bolezni in motnje.

Zdravitev/preprečevanje driske :Driska lahko povzroči dehidracijo pri otrocih in odraslih. Lahko povzroči tudi druge okužbe in bolezni črevesja in notranjih organov. Probiotiki lahko naravno pozdravijo simptome in preprečijo, da bi učinki patogenov povzročili škodljive stranske učinke. Telo lahko pozdravijo pred učinki različnih vrst, kot so infekcijska driska, rotavirusna driska in druge driske, kot je kolagenski kolitis.
Zdravilo zaprtja : Ena najpogostejših motenj, ki prizadenejo otroke, najstnike, odrasle in starejše, je zaprtje. Probiotiki lahko obnovijo pogostost iztrebljanja in konsistenco blata v normalne razmere.
Zdravljenje IBS: Probiotiki so zelo koristni pri zdravljenju sindroma razdražljivega črevesja. Učinkovitost zdravljenja se bolj kaže v izkušnji zdravilnih učinkov bolnikov.

Predstavitev Probiotiki v črevesju (človeški prebavni sistem)

Največja prednost uporabe probiotikov je dolgoročno zatiranje neozdravljivih motenj, kot je alkoholna bolezen jeter. Izkušnje so pokazale, da uživanje antibiotikov le za kratek čas zatre učinke. Probiotiki po drugi strani lahko prestrukturirajo črevesno floro, ki je odgovorna za nadaljnje poškodbe jeter. Ohranjajo obstoječa zdravstvena stanja jeter, ne da bi jim omogočila nadaljnje poslabšanje. Medtem lahko bolnik poskuša izboljšati stanje črevesja in preživeti z abstinenco, upravljanjem prehrane ter hidracijo črevesja in jeter. Podobno probiotiki zdravijo številne druge neozdravljive okužbe, bolezni in motnje.

Opomba

Zdravljenje s probiotiki lahko koristi številnim bolnikom, ki trpijo za alergijo, okužbo s H. pylori, mezenterično ishemijo, jetrno encefalopatijo itd. Znanstveniki se ukvarjajo z gojenjem novih madežev probiotikov za napredne in kronične stopnje bolezni.

Kateri je najboljši probiotik?

Eden od najboljši probiotiki – VLS#3

Določanje, kateri je najboljši probiotik, je odvisno od vrste bolezni, za katero iščete zdravljenje. Pri izbiri najboljšega probiotika je vključenih veliko parametrov. Na primer, lahko vključujejo specifično bolezen, pri določeni intenzivnosti, na določeni stopnji ter pri posebnih zdravstvenih in imunskih pogojih za določenega bolnika. Lahko pa naštejemo nekaj probiotikov, za katere je bilo ugotovljeno, da so učinkoviti in učinkoviti. To so VSL#3, Align (B. infantis), Culturelle (L. rhamnosus GG), DanActive (L. casei), Mutaflor (E. coli Nissle 1917) in Florastor (S. boulardii).