Kas yra probiotikai? Kuris yra geriausias probiotikas? Kaip juos priimate?

Apibrėžimas

Turinys

1 apibrėžimas
2 probiotikų šaltiniai
3 probiotikų tyrimai
4 priežastys, kodėl verta vartoti probiotikus
5 Ar probiotikai jums tinka
- 5.1 Privalumai
- 5.2 Pastaba
6 Kuris probiotikas yra geriausias?

Kas yra Probiotikai ir jų nauda žarnynui?

Probiotikai yra mikroorganizmai, kurie yra naudingi tyčia manipuliuojant žarnyno mikroflora. Teigiama, kad jie yra natūralūs ligų kontrolės ir gydymo metodai, nes jie nesukelia tokio šalutinio poveikio kaip antibiotikai. Tuo pačiu metu teigiama, kad jie yra galingesni už kitus du probiotikų ir išmatų persodinimo būdus.

Probiotikų šaltiniai

Žinomi probiotikų šaltiniai yra maisto produktai, auginami pieno produktai, pieno rūgšties bacilų, Escherichia coli, Clostridium butyricum, Streptococcus salivarius ir Saccharomyces boulardii dėmės.

Probiotikų tyrimai

Mokslininkai atlieka pažangius genetiškai modifikuotų bakterijų, galinčių turėti teigiamos įtakos žmogaus imuninei sistemai, tyrimus.

Priežastys vartoti probiotikus

Žarnyno mikro Flora

Pagrindinis tikslas yra pašalinti/dezaktyvuoti kenksmingas bakterijas, kurios sukelia ligas. Kitos priežastys, kodėl verta vartoti probiotikų, yra sudaryti sąlygas išsiskirti imunomoduliatoriams, gerinančius natūralų imunitetą, ir užkirsti kelią ligoms bei sutrikimams, kurių pagrindinės priežastys yra žarnyno mikrofloroje, pasikartojimo.

Įveikti pasipriešinimą :Tam tikros žarnyno mikrofloros / patogenų rūšys gali sukurti atsparumą antibiotikams. Tada antibiotikų veiksmingumas labai sumažės. Tokiais atvejais mokslininkams teks keisti ingredientus, koncentraciją ir išbandyti kitus metodus. Probiotikai neturi tokių apribojimų.
Išvenkite / sumažinkite šalutinio poveikio: Nuolatinis antibiotikų vartojimas gali sukelti daugybę šalutinių poveikių. Pavyzdžiui, probiotikai gali sumažinti kvėpavimo takų infekcijas ir viduriavimą. Probiotikai taip pat sumažina antibiotikų vartojimo poreikį, kad būtų išvengta antrinių infekcijų.
Geresnis barjero našumas : Žarnyno epitelis veikia kaip natūralus barjeras filtruojant įvairių tipų svetimus antigenus, bakterijas ir jų toksiškus šalutinius produktus. Probiotikai gali pagerinti barjero veikimą. Pirmas privalumas yra epitelio jungčių sugriežtinimas. Jis pasiekiamas sintezuojant baltymus, kad sustiprintų jungtis. Antrasis privalumas yra žarnyno barjero apsauga. Jie taip pat apsaugo epitelį nuo patogenų atakų. Trečias privalumas yra toksinių elementų kaupimosi žarnyne prevencija, galinti sukelti tokias ligas kaip uždegiminės žarnos, celiakija, virškinimo trakto sutrikimai ir alkoholinės kepenys.
Skausmo mažinimas / moduliavimas : Dauguma žarnyno sutrikimų ir ligų sukelia nepakeliamą žarnyno, kepenų, inkstų, gimdos (moterų), apatinės nugaros dalies ir susijusių vidaus organų bei raumenų skausmus. Probiotikai gali sukelti nutirpimo poveikį, sąveikaudami su CB1 ir CB2 receptoriais, esančiais smegenyse, kepenyse, inkstuose, žarnyne ir kituose organuose, kad sumažintų / slopintų skausmo pojūčius. Daugeliu atvejų jie atlieka kanabinoidų funkcijas.
Pagerėjęs imunitetas :Probiotikai gali sukelti natūralaus imuniteto poveikį žmogaus organizmui, sąveikaudami su imunomoduliatorių sekrecija. Jie gali padidinti imuninės sistemos stiprumą ir efektyvumą. Interleukinas-10 ir trefoil faktoriai (TFF) yra kai kurie iš jų, kuriuos išskiria probiotikai. Motinos piene yra didelė TFF koncentracija, kuri gali apsaugoti naujagimį nuo daugelio ligų ir sutrikimų. Todėl medicinos ekspertai primygtinai rekomenduoja kūdikius maitinti krūtimi.

Ar probiotikai jums tinka

Privalumai Probiotikai

Medicininių priežasčių vartoti probiotikus yra daug, įskaitant žarnyno mikrofloros sukeltų ligų gydymą. Didžiausia nauda yra probiotikų baltymų ir DNR sekrecija. Jie gali pakeisti kenksmingų bakterijų ir patogenų elgesį.

Privalumai

Probiotikai savo funkcijomis skiriasi nuo antibiotikų tuo, kaip jie sąveikauja su patogenais ir kenksmingomis bakterijomis. Užuot bandę nužudyti ar slopinti, jie pakeičia pirminį patogenų, sukeliančių ligas ir sutrikimus, elgesį.

Diarėjos gydymas / prevencija :Viduriavimas gali sukelti dehidrataciją vaikams ir suaugusiems. Tai taip pat gali sukelti kitų žarnyno ir vidaus organų infekcijas bei ligas. Probiotikai gali natūraliai išgydyti simptomus ir užkirsti kelią patogenų poveikiui sukelti žalingą šalutinį poveikį. Jie gali išgydyti organizmą nuo įvairių tipų, pvz., infekcinio viduriavimo, rotavirusinio viduriavimo ir kitų viduriuojančių ligų, tokių kaip kolageninis kolitas, padarinių.
Vaistas nuo vidurių užkietėjimo : Vienas iš dažniausiai pasitaikančių sutrikimų vaikams, paaugliams, suaugusiems ir pagyvenusiems žmonėms yra vidurių užkietėjimas. Probiotikai gali atkurti įprastą tuštinimosi dažnį ir išmatų konsistenciją.
IBS gydymas: Probiotikai yra labai naudingi gydant dirgliosios žarnos sindromą. Gydymo veiksmingumas labiau matomas pacientų gydomojo poveikio patyrime.

Atstovavimas Probiotikai žarnyne (žmogaus virškinimo sistemoje)

Didžiausia probiotikų vartojimo nauda yra ilgalaikis nepagydomų sutrikimų, tokių kaip alkoholinės kepenų ligos, slopinimas. Patirtis rodo, kad antibiotikų vartojimas tik trumpam nuslopina poveikį. Kita vertus, probiotikai gali pertvarkyti žarnyno florą, kuri yra atsakinga už tolesnę žalą kepenims. Jie išsaugo esamas kepenų sveikatos sąlygas, neleidžiant joms dar labiau pablogėti. Tuo tarpu pacientas gali pabandyti pagerinti žarnyno būklę ir gyventi abstinencijos, dietos reguliavimas, žarnyno ir kepenų hidratacija. Panašiai probiotikai gydo daugelį kitų nepagydomų infekcijų, ligų ir sutrikimų.

Pastaba

Gydymas probiotikais gali būti naudingas daugeliui pacientų, kenčiančių nuo alergijos, H. pylori infekcijos, mezenterinės išemijos, hepatinės encefalopatijos ir kt. Mokslininkai užsiima naujų probiotikų dėmių kultivavimu pažengusioms ir lėtinėms ligų stadijoms.

Kuris yra geriausias probiotikas?

Vienas iš geriausi probiotikai – VLS#3

Kuris probiotikas yra geriausias, priklauso nuo ligos, kurią norite gydyti, tipo. Renkantis geriausią probiotiką, atsižvelgiama į daugybę parametrų. Pavyzdžiui, jie gali apimti konkrečią ligą, tam tikru intensyvumu, tam tikru etapu ir konkrečiomis konkrečiam pacientui sveikatos bei imuniteto sąlygomis. Tačiau galime įvardyti keletą probiotikų, kurie buvo veiksmingi ir veiksmingi. Tai yra VSL#3, Align (B. infantis), Culturelle (L. rhamnosus GG), DanActive (L. casei), Mutaflor (E. coli Nissle 1917) ir Florastor (S. boulardii).