7 Možni vzroki za napihnjenost trebuha v Women

Večina žensk bi radi, da imajo popoln peščene ure sliko, ki nikoli ne spreminja oblike ali velikosti, ne glede na to, kaj jemo (v razumnih mejah) in glede na čas v mesecu, ko je.

Na žalost, to ni nikoli zgodilo, saj smo vsi nabrekne v manjši ali večji meri med menstruacijo; in naši želodci ponavadi bloat za vse vrste razlogov

brez kakršnega koli opozorila.

Včasih lahko to napihnjenost povečati našo pasu merjenje ali velikost obleko, ki kar nekaj centimetrov. Vedno je neprijetno in pogosto lahko zelo boleče preveč. Vzroki
napihnjenost trebuha so številni in raznoliki in lahko vključujejo vse ali nekatere od 7 spodaj naštetih razlogov.

1. Menstrualni ciklus je eden izmed največjih krivcev, ko pa se začne krvavitev, oteklina običajno zmanjša. Pri tej vrsti napihnjenost, da ni le trebuha

, ki je prizadet, ampak tudi roke in noge, zaradi česar počutiš skrajno neudobno, ki dodaja, da je povprečna ženska &̵7; s razdražljivo razpoloženje v tem času v mesecu.

2. Še en znan razlog za napihnjenost trebuha je sindrom razdražljivega črevesja ali IBS, ki mnoge ženske trpijo. IBS je dejal, da se z motnjo povzročil črevesje

ampak v resnici, zdravniki res ne vem njenega natančnega vzroka in zaradi tega so številne simptome točkovni skupaj in, če trpite število le-teh, se boste na splošno

diagnosticirati z IBS, ko bodo vse druge bolezni, ki so bila izključena.

3. Kaj jemo ima neposreden vpliv na znesek napenjanje trpimo. Na primer, preveč maščob zagotovo povzročilo ob nelagodje bloated sredi za

časa, ker je naš prebavni sistem traja veliko dlje časa, da se razgradijo maščobe od drugih spojin, zato obstaja več možnosti za plin, ki se proizvaja.

4. Ne jeste dovolj beljakovin, še posebej, če je na dieti še en razlog za napihnjenost trebuha. Drugi simptomi pomanjkanja beljakovin so za napihnjen trebuh, otekle noge in suho

in luskasta koža.

5. Presenetljivo je, da paraziti so še en vir napihnjenost trebuha; in še bolj presenetljivo, da ni tako težko, da je okužen z nekaterimi oblikami parazitov. Ni

pralni naše sadje in pravilno in /ali jedo solate v restavracijah zelenjava so lahke poti vstopa v naših telesih teh grdo bugs.

6. Alergije ali občutljivosti na določenih živil prav gotovo povzroča napenjanje in nastanek plinov v želodcu. Premier med njimi je laktoza nestrpnosti, ki obsega

vseh mlečnih proizvodov, kot so mleko, sir in jogurt. Ta oblika napihnjenost trebuha lahko celo povzroči nenadne in hude bolečine. Druga živila, ki so znani krivce sta pšenica in sladkor.

7. Določena posamezna živila, ki so znane bloaters so stročnice vseh vrst, kot sta fižol in lečo; surovo ali kuhano zelje in vse oblike surovo zelenjavo; in bagels in

preste.

Jasno je, da zaprtje je tudi vzrok večjih napadov napihnjeno, saj bo plini zgraditi za zapore, zaradi česar nas počutijo še slabše. V skrajnih primerih lahko zaprtje povzroči

hude glavobole in celo migrena preveč.

• KAKO DEFLATE prevelik trebuh NARAVNO
• Napihnjenost Pomeni trebuhu Distention Ayurveda pravi, da je povezan s živčnega želodec