7 mogelijke oorzaken van de maag opgeblazen gevoel in Women

De meeste vrouwen zouden graag een perfecte zandloper figuur die nooit verandert vorm of grootte, het maakt niet uit wat we eten (binnen reden) en ongeacht de tijd van de maand is het te hebben.

Dit is helaas niet het geval is, zoals we allemaal opzwellen tot meer of mindere mate tijdens de menstruatie; en onze magen hebben de neiging om te zwellen om allerlei redenen

zonder enige waarschuwing.

Soms is dit een opgeblazen gevoel kan ons taille meting of confectiemaat te verhogen met een heel net naast. Het is altijd ongemakkelijk en vaak kan ook heel pijnlijk zijn. De oorzaken van
maag opgeblazen gevoel zijn talrijk en divers en kunnen sommige of alle van de 7 onderstaande redenen zijn.

1. De menstruatiecyclus is een van de belangrijkste schuldigen, maar eenmaal bloeden begint, de zwelling meestal afneemt. In dit soort opgeblazen gevoel, is niet alleen de maagstreek

die wordt beïnvloed, maar ook de handen en voeten, waardoor een gevoel grove ongemakkelijk, die aan de gemiddelde vrouw &̵7; s prikkelbare stemming in deze tijd van de maand.

2. Een andere welbekende oorzaak van maag opzwellen is prikkelbare darmsyndroom, of IBS, die veel vrouwen lijden. IBS wordt gezegd te worden veroorzaakt door een aandoening van de darmen

, maar in feite, artsen niet echt weten de exacte oorzaak en, om deze reden een groot aantal symptomen één hoop worden gegooid en als u last heeft van een aantal van hen, zult u over het algemeen

worden gediagnosticeerd met IBS, als alle andere ziekten zijn uitgesloten.

3. Wat we eten heeft een directe invloed op het bedrag van een opgeblazen gevoel dat we lijden. Zo zal te veel vet zeker resulteren in het hebben van het ongemak van een opgeblazen midden voor een

tijd, omdat onze spijsvertering nemen een veel langere tijd dan andere verbindingen vetten af ​​te breken, waardoor er een grotere kans op gas wordt geproduceerd.

4. Niet het eten van voldoende eiwitten, vooral wanneer op een dieet, is een andere oorzaak van de maag opgeblazen gevoel. Andere symptomen van eiwittekort zijn een opgezwollen buik, gezwollen benen en droog

en schilferige huid.

5. Verrassend, parasieten zijn een andere bron van de maag opgeblazen gevoel; en nog meer verrassend, het is niet zo moeilijk te worden geïnfecteerd met sommige vormen van parasieten. Niet

wassen onze groenten en fruit op de juiste en /of het eten van salades in restaurants zijn gemakkelijk routes van binnenkomst in ons lichaam van deze vervelende bugs.

6. Allergie of gevoeligheid voor bepaalde voedingsmiddelen veroorzaakt zeker opgeblazen gevoel en de vorming van gassen de maag. Voornaamste daarvan is lactose-intolerantie, die

alle zuivelproducten zoals melk, kaas en yoghurt omvat. Deze vorm van de maag opgeblazen gevoel kan zelfs leiden tot scherpe en hevige pijnen. Andere voedingsmiddelen die bekend staan ​​boosdoeners zijn tarwe en suiker.

7. Specifieke afzonderlijke voedingsmiddelen die goed bekend zijn bloaters zijn peulvruchten van alle soorten, zoals bonen en linzen; rauwe of gekookte kool en alle vormen van rauwe groenten; en bagels en

pretzels.

Het is duidelijk dat constipatie is ook een oorzaak van grote bloat aanvallen, zoals gassen zal opbouwen achter de blokkade, waardoor we ons nog erger. In extreme gevallen kan leiden tot constipatie

ernstige hoofdpijn en zelfs migraine ook.

• HOE leeglopen een opgeblazen BUIK NATURALLY
• Opgeblazen gevoel Betekent opgezette buik Ayurveda zegt dat het is gekoppeld aan een Nervous Stomach