7 Mulige årsager til oppustet mave i kvinder

De fleste kvinder ville elske at have en perfekt timeglas figur, der aldrig ændrer form eller størrelse, uanset hvad vi spiser (indenfor årsag) og uanset tidspunkt på måneden, det er.

Dette er desværre aldrig tilfældet, som vi alle svulme op i mindre eller større grad under menstruation; og vores maver tendens til bloat for alle mulige grunde

uden nogen advarsel.

Sommetider oppustethed kan øge vores taljemål eller kjole størrelse ved en hel inches. Det er altid ubehageligt og ofte kan være meget smertefuldt også. Årsagerne til
mave oppustethed er mange og forskelligartede, og kan omfatte alle eller nogle af de 7 grunde, der er anført nedenfor.

1. Den menstruationscyklus er en af ​​de største syndere, men når blødningen begynder, hævelse aftager normalt. I denne type oppustethed, er det ikke kun maven

som er påvirket, men også hænder og fødder, hvilket gør én føler groft ubehageligt, som tilføjer til den gennemsnitlige kvinde &̵7; s irritabel humør på denne tid af måneden.

2. En anden velkendt årsag til mave oppustethed er irritabelt tarmsyndrom, eller IBS, hvilket mange kvinder lider. IBS siges at være forårsaget af en forstyrrelse af tarmene

men i virkeligheden lægerne ikke rigtig ved sin nøjagtige årsag, og af denne grund et væld af symptomer er slået sammen, og hvis du lider af en antallet af dem, du vil generelt

blive diagnosticeret med IBS, når alle andre sygdomme er blevet udelukket.

3. Det, vi spiser, har en direkte indflydelse på mængden af ​​oppustethed vi lide. For eksempel vil for meget fedt definitivt betyde at have ubehag af en oppustet midten til

tidsperiode, fordi vores fordøjelse tager meget længere tid at nedbryde fedtstoffer end andre forbindelser, der er således en større chance for gas, der produceres.

4. Ikke spiser nok protein, især når på en diæt, er en anden årsag til mave oppustethed. Andre symptomer på protein mangel er en udspilet mave, hævede ben og tør

og skællende hud.

5. Overraskende, parasitter er en anden kilde til oppustet mave; og endnu mere overraskende, er det ikke så vanskeligt at være inficeret med nogle former for parasitter. Ikke

vask vores frugt og grønt, og /eller spise salater i restauranter er nemme indgangsveje til vore kroppe af disse modbydelige bugs.

6. Allergier eller følsomhed over for visse fødevarer absolut forårsager oppustethed og dannelsen af ​​gasser i maven. Vigtigst blandt disse er laktoseintolerans, som omfatter

alle mejeriprodukter såsom mælk, ost og yoghurt. Denne form for mave oppustethed kan endda forårsage skarpe og alvorlige smerter. Andre fødevarer, som er kendte syndere er hvede og sukker.

7. Specifikke individuelle fødevarer, der er velkendte bloaters er bælgfrugter af alle slags, såsom bønner og linser; rå eller kogt kål og alle former for rå grøntsager; og bagels og

saltkringler.

Det er klart, forstoppelse er også en årsag til store bloat angreb, som gasser vil bygge op bag blokeringen, og dermed gøre os føler endnu værre. I ekstreme tilfælde kan forstoppelse forårsage

svær hovedpine og endda migræne også.

• SÅDAN DEFLATE En oppustet mave NATURALLY
• Oppustethed Betyder abdominal udspiling Ayurveda siger den er knyttet til en nervøs Stomach