Stomach Health > žalúdok zdravie >  > Stomach Knowledges > žalúdok článok

Potraviny by ste mali jesť pri žalúdočných Flu


Keď máte vírusovú gastroenteritídu, ktorý je niekedy známy ako vir žalúdka alebo žalúdočná chrípka, máte chorobu, v ktorých sa vírus dostane do dolnej oblasti tráviacom trakte. Najviditeľnejšie známky vírusovej gastroenteritídy sú zvracanie a hnačka, takže prvá otázka, veľa ľudí pýtať ich poskytovateľ zdravotnej starostlivosti je to, čo ješ, keď majú žalúdok flu.Depending na závažnosti vašej choroby by to mohlo byť ťažké udržať potravina dole. Ale potraviny, ktoré sú ľahko k systému na procese majú väčšiu šancu na pobyt s vami. Ako príklady možno uviesť jablčnú, banány, vajcia, želatína, sóda sušienky a toast. Z väčšej časti, mali by ste si nechať ujsť potraviny, ktoré sú kyslé, korenené alebo mastná. Tiež vyhnúť sa zeleninou, ktoré majú vysoký obsah vlákniny. obilniny kurzu, mliečne výrobky a mäso sú tiež zlé voľby, keď ste trpia vírusovou gastroenteritis.When máte vírusovú gastroenteritídu, že je veľmi dôležité udržať si dobre hydratované. Zvracanie a hnačka znižujú hladiny kvapalín, a pokiaľ nie sú zachované dostatočné hladiny kvapalín, dehydratácia je jednou z možností. Dehydratácia môže byť život ohrozujúce pre veľmi mladé a staršie osoby. Voda by bolo najlepšie, ale rad ďalších čírej tekutiny sú prijateľné. Slabý čaj a jablkový džús sú medzi ďalšími možnosťami. Drž sa od nápojov, ktoré obsahujú kofeín, ako je káva a niektorých nealkoholických nápojov. Môžete mať non-kofeínové limonády, ak necháte nápoj ísť bytu. Kyslé nápoje, rovnako ako väčšina citrusových nápojov, je potrebné sa vyhnúť. Nepite mlieko, keď máte hnačku. Chladné tekutiny zdá jednoduchšie pre tráviaci systém zvládnuť, než teplé ones.Stick s malými, často dúškami tekutiny. Zostať hydratované je dôležité, ale piť príliš veľa alebo príliš rýchlo, môže len spôsobiť ďalšie vomiting.Consult s ošetrujúceho lekára, ako začnete užívať aspirín, ibuprofen alebo iné nesteroidné protizápalové lieky. Nezabudnite, že antibiotiká nefungujú na vírus, takže neberte je, ak lekár hovorí, že by ste mali. Čo sa týka hnačka, existuje mnoho over-the-counter anti-hnačka formule k dispozícii v drogériách a supermarketoch. Prečítajte si pokyny o dávkovaní a sledovať them..When vaše príznaky preč, môžete začať jesť normálne again.Stomach chrípka je niečo, čo je zvyčajne preč behom niekoľkých dní, hoci niektoré formy vírusov môže udržať vás chorý o niečo viac ako týždeň. Čas a zvyšok sú vaši najlepší priatelia, ak máte žalúdok chybu. Ale jesť správne potraviny pre žalúdočné chrípka vyššie uvedené určite pomôže dostať sa cez to s minimálnym utrpenie.