Rozrušený žalúdky spôsobiť nevoľnosť a zvracanie, a tieto príznaky by mohli vyplývať z podmienok, ako je vírus, reakcia na potraviny alebo lieky vedľajší účinok. Ak vy alebo vaše dieťa prežíva podráždený žalúdok, je potrebné zvoliť potraviny a nápoje opatrne, aby nedošlo k zhoršeniu nepohodlie alebo jeho uvedením na záchvat zvracanie. Vo väčšine prípadov dospelých aj deti by sa mali vyhnúť mlieko a ďalšie mliečne výrobky, ak majú podráždený žalúdok.
Potravín, do Vyhnite
Okrem mlieka, mali by ste sa vyhnúť iné typy nápojov a krmív, keď máte zle od žalúdka žalúdok , To zahŕňa ďalšie mliečne produkty, ako je zmrzlina, jogurt a syry, ale tiež by mal zostať jasné vyprážaných, tučných a korenené jedlá. Jedlá vyrobené so silnými, vonnými bylinkami tiež mohlo zhoršiť nevoľnosť. Tiež by sa mali vyhnúť potravín a nápojov obsahujúcich kofeín.
Options
zaobchádzanie pre podráždený žalúdok sa bude líšiť v závislosti na príčine. Napríklad, ak máte vírus alebo nevoľnosti, možno stačí, aby vaše podráždenie žalúdka zmierniť na jeho vlastné. Jesť prostý sušienky môžu pomôcť nevoľnosť od rannej nevoľnosti počas tehotenstva. práčke pre vírus, namiesto otáčania do mlieka, pokúsiť piť jasné kvapaliny, ako je voda, citrón, vápno sódou alebo zriedené jablkovej šťavy. Môžete postupne postupovať na pitie jasné vývary a jesť želatínu. Ak nemáte skúsenosti zvracanie s jasnými tekutín, pridajte v civilnom potravinách, ako sú sušienky, ryža, banány a jablká, ale ak tieto potraviny spôsobí, že budete zvracať, začať s jasnými tekutinami znova. Práčke Ak sa vám majú zdravotný stav, ktorý spôsobuje nevoľnosť, brať lieky alebo majú chemoterapeutickej liečby, ktoré spôsobujú podráždenie žalúdka, váš lekár môže predpísať lieky na pomoc zmierniť vaše príznaky.