Betyr Milk stille en urolig mage?

Upset mager forårsake kvalme og oppkast, og disse symptomene kan skyldes forhold som et virus, reaksjon på mat eller medisiner bivirkning. Hvis du eller barnet ditt opplever en urolig mage, må du velge mat og drikke nøye for å unngå forverring ubehag eller bringe på et anfall av oppkast. I de fleste tilfeller, voksne og barn bør unngå melk og andre meieriprodukter hvis de har en urolig mage.
Foods Unngå
I tillegg til melk, bør du unngå andre typer drikkevarer og mat når du har en kvalm mage . Dette inkluderer andre meieriprodukter som iskrem, yoghurt og ost, men du bør også holde seg unna stekt, fet og krydret mat. Måltider laget med sterke, duftende urter også kunne forverre kvalme. Du bør også unngå matvarer og drikkevarer som inneholder koffein.
Alternativer
Behandling for en urolig mage vil variere avhengig av årsaken. For eksempel, hvis du har et virus eller reisesyke, kan du bare trenger å la magesyke til å lette på egen hånd. Å spise vanlig kjeks kan hjelpe kvalmen av morgenkvalme under svangerskapet.
For et virus, i stedet for å snu til melk, prøve å drikke klare væsker som vann, sitron-lime soda eller utvannet eplejuice. Du kan gradvis utvikle seg til å drikke klare buljonger og spise gelatin. Hvis du ikke opplever oppkast med klare væsker, legg i vanlig mat som kjeks, ris, bananer og epler, men hvis disse matvarene få deg til å kaste opp, start med klare væsker igjen.
Hvis du har en helsetilstand som forårsaker kvalme, ta medisiner eller har kjemoterapi behandlinger som forårsaker urolig mage, kan legen forskrive en medisin for å lette symptomene dine.

• Den beste mat å spise med en mage insekt
• Hva er årsakene til Burning magen etter å ha spist cantalope