Ak máte veľa plynov, nadúvanie, reflux, hnačku a zápchu... alebo nestrávené jedlo v stolici, musíte si pozrieť toto video.
Je to všetko o tom, ako funguje žalúdočná kyselina... a prečo je pre vás skutočne dobrá. V skutočnosti by som tvrdil, že správna hladina žalúdočnej kyseliny je kľúčom k skvelému tráveniu.
Jedna z najviac frustrujúcich vecí, ktoré vidíme, je, keď ľudia prejdú na skutočnú stravu ako SCD, Paleo, WAPF alebo GAPS a cítia sa horšie! Alebo minú všetok tento čas a peniaze na to, aby jedli zdravé protizápalové jedlo a dokonca ho ani dobre nestrávia.
V tomto videu zdieľam 4 spúšťače dobrej sekrécie žalúdočnej kyseliny. Tiež uvádzam 2 skutočne dôležité doplnky, ktoré vám pomôžu správne stráviť jedlo.
Správna hladina žalúdočnej kyseliny je životne dôležitá pre trávenie, a ak to nie je v poriadku, zvyšok tráviaceho procesu sa môže úplne pokaziť.
Vyriešenie tohto problému bolo jedným z najväčších prielomov v oblasti zdravia na mojej ceste k zbaveniu sa symptómov a dúfam, že toto video podporí niečo podobné aj pre vás.
V dobrom zdraví
Jordánsko
P.S. – Počas videa odkazujem na tento článok, kde nájdete ďalšie informácie.
P.P.S. – Najlepšie. Outtake. niekedy.