Если вам не нравится простая вода, "обогащают", добавив немного лимонного сока. Эта комбинация имеет такой же состав, как и кислотности желудочного сока. Вы можете также добавить некоторые тертый имбирь - это повысит ваш метаболизм. Свежие ломтики огурца могут также сделать работу, и вы будете уверены наслаждаться рекомендованное количество воды без проблем.
<Р> Мятный чай
<р> Мята помогает желудок поглощать жир и это также успокаивает желудочно-кишечного тракта , Мята обладает сильным мочегонным действием, он усиливает обмен веществ и снижает аппетит. Кроме того, она также помогает вам поддерживать ваш гигиены полости рта, из-за его ароматических масел, которые освежают дыхание. Именно поэтому почти все натуральные зубные пасты содержат мяту.
<Р> Ананасовое SMOOTHIE
<р> Ананасы содержат бромелайн, фермент, который помогает в переваривании белка. Это будет стимулировать пищеварение и устранить вздутие живота. Вы всегда можете добавить льняное масло и увеличить его мощность.
<Р> Зеленый чай
<р> Большинство полифенолов в зеленом чае катехины, которые являются большими, когда дело доходит до плавления жира. Пить зеленый чай перед тренировкой. Фокус больше на аэробных упражнений, так как это повысит процесс плавления жира. Если вам нужна причина, чтобы заменить более по меньшей мере, одну чашку кофе с зеленым чаем, проверить это.
<Р> Зеленый чай обладает способностью снижать уровень холестерина и уменьшить риск развития рака. В дополнение к этому, зеленый чай также отлично подходит для диабетиков и людей, которые борются со стрессом каждый день. Пейте больше зеленого чая, чтобы защитить ваши зубы от вирусных инфекций.
(Получено разрешение от владельца контента)