4 Tehokas Juomia, jotka voivat auttaa Sulata rasva Stomach

Muista aina, että ei juoma voi auttaa sulaa rasvaa vatsa et käytä! Tietyt maustetut juomat avulla saat mukavampi elin viiva syömättä paljon kaloreita, ja nämä myös tukea ruoansulatuksessa.

Tee ne kotona ja varmista, että käytät kaikki luonnolliset ja orgaanisia ainesosia, jotka eivät ole ladattu sokerilla ja muita lisäaineita.

makeutettua vettä

Vesi on paras ystäväsi, kun se tulee omalle terveydelle, riippumatta siitä, onko noudattaa tiukkaa ruokavaliota kuuri vai ei. Se stimuloi ruoansulatukseen ja imeytymiseen ja auttaa jätteiden hävittämisestä materiaalia munuaisia ​​ja suolistoa. Se myös pitää sinut kylläinen pidempään.

Jos et pidä pelkkää vettä, "rikastaa", se lisäämällä joitakin sitruunamehua. Tämä yhdistelmä on sama koostumus kuin mahahapon. Voit myös lisätä joitakin raastettua inkivääriä - se parantaa aineenvaihduntaa. Tuore kurkku viipaleita voi myös tehdä työtä ja voit varmasti nauttia suositellun päiväannoksen vettä ilman ongelmia.

Mint Tea

Mint auttaa vatsan absorboida rasva ja se myös rauhoittaa ruoansulatuskanavan . Mint on vahva diureetti vaikutus, se parantaa aineenvaihduntaa ja vähentää ruokahalua. Lisäksi se auttaa säilyttämään suuhygienia, koska sen aromaattisia öljyjä, jotka raikastavat hengitystä. Siksi lähes kaikki luonnolliset hammastahnat sisältävät minttu.

Ananas Smoothie

Ananas sisältää bromelain, entsyymi, joka auttaa ruoansulatusta proteiinia. Se stimuloi ruoansulatusta ja poistaa turvotusta. Voit lisätä joitakin pellavansiemenöljy ja lisätä sen tehoa.

Green Tea

Useimmat polyfenolit vihreää teetä ovat katekiinit, jotka ovat suuria, kun se tulee sulaa rasvaa. Juomaan vihreää teetä ennen harjoituksen. Keskittyvät enemmän aerobisia harjoituksia, koska nämä lisätä rasvan sulaminen prosessi. Jos tarvitset syy useammin korvaamaan ainakin yksi kuppi kahvia vihreää teetä, tarkista tämä.

Vihreä tee on kyky vähentää kolesterolia ja vähentää syöpäriskiä. Tämän lisäksi, vihreä tee on myös hyvä diabeetikoille ja henkilöille, jotka kamppailevat stressiä päivittäin. Juoda enemmän vihreää teetä suojata hampaita virusinfektioiden.
(Saatu lupa sisällön omistaja)