Как проверить Low или High желудочной кислоты в течение нескольких секунд С сидр яблочный уксус

В последнее десятилетие, темный шоколад стал чрезвычайно популярным, в связи с тем, что она богата железом, калий, селен, медь, волокно, цинка магния, марганца и фосфора.
<р> Таким образом, он стал выбором номер один, когда мы чувствовали, как жаждой чего-то сладкого, когда мы чувствовали беспокойство, депрессия, разочарование, в случае ожирения и диабета, высокого кровяного давления или высокий уровень холестерина.
<р> И, кажется, что темный шоколад идеально подходит для почти любой ситуации! Мы сказали, что почти, как это не выгодно в случае одного условия.
<Р> Изжога или изжога и ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни), является одним из условий, что приводит к боли в грудной клетке, боль в горло, жжение в горле, желудке, и даже во рту. Это может быть очень неудобно, и стресс, и боль может разрушить важные вечера и ужины
. <Р> Изжога может быть вызвано избытком желудочной кислоты, а также снижение количества желудочной кислоты в организме, слабое нижнего пищеводного сфинктера (LES), и обструкция верхних кишечника
<р> LES можно ослабить с помощью следующих продуктов:.

<литий> Алкогольные напитки
<литий> Никотин

Мятный

Рыбий жир (диетические и дополнительные)

Кофеин
<литий> Некоторые лекарства (например. SSRI, гормональные препараты)

Томаты

Цитрусовые фрукты и соки (лимон, лайм, апельсин и т.д.)

шоколад

<р> а именно, шоколад был найден, чтобы уменьшить нижнего пищеводного сфинктера (LES) давления, и это условие известен как "Шоколад-индуцированный рефлюкс".
<р> LES представляет собой мышечную ткань, которая связывает пищевод в желудок, и он открывается для того, чтобы позволить еду и напитки, чтобы пойти в желудок и закрывает для того, чтобы предотвратить их возвращение.
<р> Если она ослаблена, она оставляет еду и напитки, чтобы вернуться назад и привести к раздражению. Кроме того, она также может быть ослаблена из-за кишечника обструкции или даже небольшого избыточного роста кишечной кишечника (SIBO).
<Р> Если его не лечить, изжога может привести к повреждению мембраны слизистой оболочки, а также рак и язвы , Таким образом, вы всегда должны жевать пищу хорошо, едят в расслабленном состоянии, и не потребляют вызвать пищевые продукты.

Если признаки кислотного рефлюкса являются мягкими, вы, вероятно, не пошел, чтобы проверить состояние на доктор, и изучить причину, является ли слишком много или слишком низко желудочной кислоты. Тем не менее, есть тест, который вы можете выполнить, и вам нужно будет только один thing- яблочный уксус
<р> Это, как выполнить его:.
<Ол>

Ласточка столовую ложку яблочного сидра уксус

В случае, если вы не чувствуют жжения, причина гипохлоргидрия (низкая желудочная кислота). В этом случае, вы должны увеличить уровни путем последующего добавления 1 столовые ложки яблочного уксуса в день, пока не дойдете до 6 столовых ложек или небольшое жжение происходит.

В случае, если вы не испытываете никаких симптомов, вы должны поддерживать эту дозу и каждый день уменьшить его на одну столовую ложку, если вы не испытываете жжение.

В случае, если вы чувствуете крайнюю жжение и раздражение после употребления первой столовой ложки яблочного уксуса, то вы страдаете от гиперхлоргидрия (избыток желудка кислота).

<р> Обратите внимание, что вы должны обратиться к врачу и сделать необходимые анализы для того, чтобы убедиться в том, что жгучая боль не является симптомом язвенной болезни или болезни сердца.
<р> Низкая желудочная кислота

В случае низкой желудочной кислоты, вы должны выполнить следующие шаги:
<литий> Всегда жевать пищу хорошо

После больших приемов пищи, убедитесь, что вы пищеварительные ферменты

вы должны увеличить потребление ананаса и папайи из-за естественных бромелаина и папаин ферментов
<литий> Продолжить дозирования 1 - 6 столовых ложек яблочного уксуса в день в случае, если вы не чувствую никакой горящий

Массаж брюшной области, чтобы стимулировать желудочную секрецию

Когда вы едите, принимайте 3 глубоких вдохов перед едой и запах пищу, поскольку нос является первым шагом я пищеварение и это стимулирует выделение слюны во рту и пищеварительных ферментов высвобождения из поджелудочной железы

справиться со стрессом, осуществляя, глубокие дыхательные техники, медитацию, прогулки в природе.

<р> высокий желудочная кислота
<р> в случае высокой желудочной кислоты, вы должны выполнить следующие действия:

Каждый день, добавить 1-2 чайные ложки бикарбоната натрия в полном стакане воды

Вы не должны лежать сразу после еды

Ешьте несколько часов перед сном

сбросить лишний вес и регулярно заниматься спортом

для того, чтобы разгрузить желудка давление и стресс, регулярно выполняют брюшной полости и верхний массаж тела

Убедитесь, что вы больше спать и ваша голова должна быть немного приподнял

Когда вы едите, возьмите 3 глубоких вдохов перед едой

Вы должны принять кислоты подавления фармацевтических агентов (антацидный карбонат кальция, ингибитор протонного насоса антагонист Н2-рецепторов, и т.д.)

Пейте много воды

Потребляйте меньше пищи и продукты, такие как фруктовые коктейли, которые легко перевариваются

Управление стрессом, с помощью медитации, упражнения, чтение книг, плавание, благодарность и т.д.

не употреблять кислые продукты (мясо, уксус, цитрусовые), избегать газированных напитки и пищевые спусковые (шоколад, острая пища, помидоры, ананас, папайя, кофеин, алкоголь и т.д.) и курение в течение 1 недели, а затем снова оценить интенсивность дискомфорта

<р> Это условие может быть смешано с условиями легких, язвенной болезни, опорно-двигательного аппарата, а также вопросов, серьезных заболеваний сердца
. <р> Таким образом, если вы заметили кровотечение через рот или табурет, хронический дискомфорт, или необъяснимой боли, вы должны немедленно обратиться к врачу. <бр>

Кроме того, если вы использовали кислоту фармацевтические препараты, подавляющий в течение некоторого времени, и вы хотели бы попробовать некоторые другие природные альтернативы, вы можете обратиться за помощью к врачу натуропатической.
<р> Тем не менее, вы никогда не должны бросить курить или начать использовать определенные лекарства на вашем воны, как ваше тело должно быть подготовлено к ликвидации лекарств и введение новой альтернативной терапии.

Как проверить Low или High желудочной кислоты в течение нескольких секунд С сидр яблочный уксус

Желудок Статья

Желудок Статья

Other Languages