Azia e gravidez

azia enquanto estar grávida é muito comum. Azia envolve uma sensação de queimação no centro do peito, e às vezes até na garganta.
A causa da azia durante a gravidez
azia ocorre quando a válvula * esfíncter? Entre o estômago eo esôfago são incapazes de impedir a estômago ácidos de passar volta para o esôfago. A gravidez pode aumentar a freqüência de azia porque o hormônio progesterona faz com que a válvula para relaxar. Relaxamento da válvula provoca o refluxo ácido. Isto permite que o ácido do estômago para passar para dentro do esófago e irritar a mucosa. Os ácidos no estômago são como ácido de bateria. O revestimento do estômago pode tolerá-lo, mas não o esôfago.
O terceiro trimestre é quando a azia e indigestão começar, porque o útero em crescimento coloca pressão sobre os intestinos e estômago. A pressão sobre o estômago também podem empurrar conteúdo de volta para o esôfago; usar roupas apertadas também não ajuda.
tratar azia durante a gravidez
Tentando evitar azia aconteça é a melhor maneira de lidar com ele!
? Comer cinco a seis pequenas refeições ao longo do dia em vez de três grandes refeições
? Espere 4 horas depois de comer para se deitar
? Evite alimentos picantes, gordurosas e gordurosos
? Evite álcool e tabaco
? Evite frutas cítricas
? Evite cafeína e qualquer produto com cafeína .?-lo
Evite
de chocolate beba muita água
Se você estiver enfrentando azia há algumas coisas naturais que você pode fazer para aliviar os sintomas:?
Comer iogurte ou beber um copo de leite . Obter iogurte natural e adicionar um pouco de extrato de hortelã para ele!
? Tente uma colher de sopa de mel em um copo de leite morno. Use leite desnatado ou mel em água morna.
? Tente comer uma banana ou uma maçã. As bananas são o fruto
para acalmar ácidos no estômago.
Compre uma cunha travesseiro em qualquer departamento ou colchão loja e colocá-lo sob o colchão, de modo que a cabeça de sua cama é elevada. Elevation ajudará os ácidos para ficar no estômago.
Over-the-counter antiácidos pode revelar-se útil no alívio você de problemas de azia. Não tome over-the-counter antiácidos sem falar com o seu prestador de cuidados de saúde. Alguns antiácidos contêm altos níveis de sódio, que podem causar acúmulo de líquido nos tecidos do corpo e alguns também podem conter chumbo.
Se os seus sintomas de azia são graves, o seu médico pode prescrever medicação para você.

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