Närästys ja Pregnancy

närästys vaikka raskaana on hyvin yleistä. Närästys liittyy polttava tunne keskellä rinnassa, ja joskus jopa kurkkuun.
Syy närästys raskauden aikana
Närästys tapahtuu, kun venttiili * sulkijalihaksen? Välillä mahassa ja ruokatorven eivät pysty estämään vatsa hapot kulkemasta takaisin ruokatorveen. Raskaus voi tihentää närästys koska progesteroni aiheuttaa venttiilin rentoutua. Rentoutuminen venttiilin aiheuttaa happo refluksi. Tämä mahdollistaa mahahapon kulkeutua ruokatorveen ja ärsyttää limakalvon. Hapot vatsassa ovat kuin akkuhappoa. Limakalvon vatsaan voi sietää sitä, mutta ei ruokatorveen.
Kolmannen raskauskolmanneksen on, kun närästys ja ruoansulatushäiriöt aloittaa, koska kasvava kohtu aiheuttaa paineita suolet ja vatsa. Paine vatsassa voi myös työntää sisällön takaisin ylös ruokatorveen; yllään tiukat vaatteet eivät auta.
Hoitoon Närästys raskauden aikana
Yritetään estää närästys tapahtumasta on paras tapa käsitellä sitä!
? Syö viisi ja kuusi pienempää ateriaa koko päivän sijasta kolme suurta ateriaa
? Odota 4 tuntia ruokailun jälkeen makaamaan
? Vältä mausteinen, rasvaisia ​​ja rasvaisia ​​ruokia
? Vältä alkoholia ja tupakointi
? Vältä sitrushedelmät
? Vältä kofeiinia ja mitä tahansa tuotetta kofeiinia se.
? Vältä suklaata
? juo paljon vettä
Jos havaitaan närästys on muutamia luonnollisia asioita voit tehdä lievittää oireita:
? Syö jogurtti tai juo lasi maitoa . Get plain jogurtti ja lisätä hieman piparminttu uutetta sitä!
? Kokeile ruokalusikallinen hunajaa lasilliseen lämmintä maitoa. Käytä vähärasvainen maito tai hunajaa lämpimässä vedessä.
? Kokeile syöminen banaani tai omena. Banaanit ovat
hedelmät rauhoittaa happoja vatsassa.
? Osta tyyny missään osastolla tai patja tallentaa ja laita se alla patja, niin että pää sängyn on koholla. Korkeus auttaa hapot pysymään vatsassa.
Over-the-counter antasidit saattavat osoittautua hyödyllistä lievittää teille närästys ongelmia. Älä ota over-the-counter antasidit keskustelematta asiasta terveydenhuollon tarjoaja. Jotkut antasidit sisältää korkeita natriumia, joka voi aiheuttaa nesteen kertyminen kudoksiin, ja jotkut saattavat myös sisältää lyijyä.
Jos närästys oireet ovat vakavia, terveydenhuollon tarjoaja voi määrätä lääkkeitä sinulle.

• Närästys ja hypochlorhydria (Low mahahapon)
• Yrtit Vatsa ja Simple Digestive numeroa