La acidez y el ardor de estómago Pregnancy

estando embarazada es muy común. La acidez implica una sensación de ardor en el centro del pecho, y, a veces arriba en la garganta.
La causa de la acidez estomacal durante el embarazo
La acidez se produce cuando la válvula * esfínter? Entre el estómago y el esófago son incapaces de impedir la ácidos estomacales pasen hacia el esófago. El embarazo puede aumentar la frecuencia de la acidez estomacal debido a que la hormona progesterona hace que la válvula para relajarse. La relajación de la válvula hace que el reflujo ácido. Esto permite que el ácido del estómago pase al esófago e irritan el revestimiento. Los ácidos en el estómago son como ácido de batería. El revestimiento del estómago puede tolerar, pero no el esófago.
El tercer trimestre es cuando la acidez estomacal y la indigestión comienzan, ya que el útero en crecimiento ejerce presión sobre los intestinos y el estómago. La presión en el estómago también puede hacer que los contenidos de vuelta hacia el esófago; usar ropa ajustada no ayuda tampoco.
tratamiento de la acidez durante el embarazo
Tratando de prevenir la acidez suceda es la mejor manera de hacerle frente!
? Comer cinco a seis comidas pequeñas durante el día en lugar de tres comidas grandes
? Espere 4 horas después de comer para acostarse
? Evitar los alimentos picantes, grasas y ácidos grasos
? Evite el alcohol y fumar
? evite las frutas cítricas
? Evite la cafeína y cualquier producto que contenga cafeína .? Cómo evitar que el chocolate
beber mucha agua
Si experimenta ardor de estómago hay algunas cosas naturales que usted puede hacer para aliviar los síntomas:??
Coma yogur o beber un vaso de leche . Obtener yogur natural y añadir un poco de extracto de menta a él!
? Pruebe una cucharada de miel en un vaso de leche caliente. Use leche baja en grasa o la miel en agua tibia.
? Trate de comer un plátano o una manzana. Los plátanos son la fruta
para calmar los ácidos en el estómago.
Comprar una cuña almohada en cualquier tienda de departamento o colchón y se pone debajo de su colchón, de modo que la cabecera de la cama es elevada. Elevación ayudará a los ácidos que permanecen en el estómago.
Over-the-counter antiácidos puede resultar útil para que el alivio de los problemas de acidez. No tome más de-the-counter antiácidos sin hablar con su proveedor de cuidados de la salud. Algunos antiácidos contienen altos niveles de sodio, que puede causar la acumulación de líquido en los tejidos del cuerpo y algunos también pueden contener plomo.
Si sus síntomas de acidez son severos, el médico puede prescribir medicamentos para usted.

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