Halsbrann og graviditet

halsbrann mens å være gravid er svært vanlig. Halsbrann innebærer en brennende følelse i midten av brystet, og noen ganger opp i halsen.
Årsaken til halsbrann under svangerskapet
Halsbrann oppstår når ventilen * sphincter? Mellom magesekken og spiserøret ikke er i stand til å hindre magen syrer fra å passere tilbake i spiserøret. Svangerskapet kan øke frekvensen av halsbrann fordi hormonet progesteron bevirker at ventilen til å slappe av. Avslapping av ventilen forårsaker acid reflux. Dette gjør det mulig for magesyre for å passere inn i spiserøret og irriterer slimhinnen. De syrer i magen er som batterisyre. Slimhinnen i magesekken kan tåle det, men ikke i spiserøret.
Tredje trimester er når halsbrann og dårlig fordøyelse begynne, fordi den voksende livmoren legger press på tarmen og magen. Presset på magen kan også skyve innholdet tilbake opp i spiserøret; iført trange klær hjelper heller ikke.
behandling av halsbrann under graviditet
Prøver å hindre halsbrann skjer er den beste måten å takle det!
? Spis fem på seks små måltider gjennom dagen i stedet for tre store måltider
? Vent 4 timer etter å ha spist for å legge seg ned
? Unngå krydret, fet og fet mat
? Unngå alkohol og røyke
? Unngå sitrusfrukter
? Unngå koffein og et produkt med koffein i .? det
Unngå sjokolade
drikk rikelig med vann
Hvis du opplever halsbrann er det noen naturlige ting du kan gjøre for å lindre symptomene:?
Spis yoghurt eller drikke et glass melk . Få vanlig yoghurt og legge litt peppermynte ekstrakt til det!
? Prøv en spiseskje honning i et glass varm melk. Bruk lettmelk eller honning i varmt vann.
? Prøv å spise en banan eller et eple. Bananer er
frukt å roe syrer i magen.
? Kjøp en pute kile til enhver avdeling eller madrass butikken og sette den under madrassen, slik at hodet av sengen er forhøyet. Høyde vil hjelpe syrer å bo i magen.
Over-the-counter antacids kan vise seg nyttig i lindrende du av halsbrann problemer. Ikke ta over-the-counter antacids uten å snakke med legen din. Noen antacids inneholde høye nivåer av natrium, noe som kan føre til væske buildup i kroppens vev og noen kan også inneholde bly.
Hvis halsbrann symptomer er alvorlige, kan legen din foreskrive medisiner for deg.

• Halsbrann og hypochlorhydria (Lav mage syre)
• Urter for Mage og Simple Digestive Issues