Milhões de dólares são gastos em máquinas gimmick ab cada mês por pessoas esperando para obter uma barriga tanquinho em troca de alguns exercícios fáceis. Estas empresas estão fazendo uma fortuna vendendo máquinas que nem sequer fazer o trabalho a que se destinam.
Os infomerciais que você vê em todos os canais de compras têm modelos com estômagos tonificada usando o equipamento para mostrar o os resultados que você vai conseguir. O problema é, estes modelos tinham seus planos, estômagos tonificados muito antes de eles começaram a usar a máquina que eles estão demonstrando.
Você pode usar todas as máquinas já feito para tonificar seu estômago, mas se você tem uma camada de gordura cobrindo seu abs, então você nunca vai ter um pacote de seis. Há muito mais para obter um estômago washboard do que usar um truque inútil para tonificar os músculos que você já tem.
Estas empresas levam a crer que você já não tem os músculos em seu abs, quando em realidade, todo mundo faz. Tudo que você precisa fazer é perder a gordura em seu estômago e, em seguida, seu estômago tonificado será revelado. Fazendo 20 minutos por dia em seu equipamento não irá revelar o seu abs mais do que já são.
Tanquinho exigem que você aumentar o seu metabolismo para que seu corpo queima o excesso de gordura que você está carregando. exercícios de estômago são apenas uma pequena parte de realmente conseguir um apartamento estômago. A prioridade é a queima de gordura para que seus músculos pode ser visto. Um mil abdominais por dia você não vai ficar plana abs se você estiver carregando uma polegada de gordura em seu estômago.
Para queimar gordura você deve exercer todo o seu corpo de modo a aumentar a sua taxa metabólica para o ponto em que queima gordura durante 48 horas após o treino terminou. Isto é feito através do exercício como muitos músculos quanto possível num curto espaço de tempo.
Basta exercitar seu abs em uma máquina nova que você comprou não vai se livrar da gordura em seu estômago. Ele vai tonificar os músculos um pouco, mas a gordura que os cobre vai impedi-lo de vê-los mais do que antes de começar a utilizar o seu novo equipamento.
Você só precisa fazer 3 treinos por semana de 45 minutos para transformar completamente o seu corpo em algo que você sempre sonhou. Sua taxa metabólica é a chave para obter um estômago de seis blocos, e não uma máquina que tem sido demonstrado por um modelo de fitness que já sobrecarregado seu próprio metabolismo antes que eles já usou essa máquina ab.
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