There são diferentes todos os chás de ervas naturais que podem ajudar a achatar o estômago, auxiliando a digestão e reduzir o inchaço. Chás como o chá verde, chá de hortelã e chá de gengibre são as melhores opções para as pessoas que desejam para achatar seu estômago usando todos os chás de ervas naturais.
De chá verde
tem sido usada durante séculos para limpar o corpo de indesejados toxinas e ajuda a digestão. Tem sido sugerido nos últimos anos que o chá verde pode realmente ajudar você a perder peso. A Universidade de Maryland sugere que o consumo de chá verde pode ajudar seu corpo a acelerar o metabolismo e queimar gordura. Se você quiser usar o chá verde para ajudar a nivelar o estômago, o objectivo de consumir pelo menos três copos de chá verde sem açúcar em uma base diária.
Peppermint Tea
Chá de hortelã pode ajudar a digestão e reduzir o inchaço. Inchaço pode fazer o seu estômago parecer maior do que é, portanto, consumir chá de hortelã pode ajudar você a alcançar um estômago mais liso. Consumir chá de hortelã após cada refeição. chá de hortelã orgânico, que é sem açúcar, é mais eficaz do que o chá de hortelã adoçado.