Det finnes ulike alle naturlige urte-te som kan bidra til å flate magen ved å hjelpe fordøyelsen og redusere oppblåsthet. Te som grønn te, peppermynte te og ingefær te er de beste valgene for folk som ønsker å flate magen ved hjelp av alle naturlige urte-te.
Green Tea
Grønn te har blitt brukt i århundrer for å rense kroppen for uønsket toksiner og for å hjelpe fordøyelsen. Det har blitt foreslått de siste årene at grønn te kan faktisk hjelpe deg å miste vekt. The University of Maryland antyder at inntak av grønn te kan hjelpe kroppen din til å øke hastigheten på stoffskiftet og brenne fett. Hvis du ønsker å bruke grønn te for å hjelpe flate magen, tar sikte på å konsumere minst tre kopper usøtet grønn te på daglig basis peppermynte te
.
Peppermynte te kan hjelpe fordøyelsen og redusere oppblåsthet. Oppblåsthet kan gjøre magen vises større enn det er derfor tidkrevende peppermynte te kan hjelpe deg å oppnå en flatere mage. Konsumere peppermynte te etter hvert måltid. Organisk peppermynte te, som er usøtet, er mer effektiv enn sukret peppermynte te.