Uma receita de Parfait de Maracujá super rápida e amigável para SIBO , isso é ótimo para aqueles momentos em que você quer fazer uma sobremesa, mas está com pouco tempo.
Como muitos de nós, Rebecca muitas vezes se encontra com pouco tempo, então ela desenvolveu este adorável e refrescante Parfait de Maracujá em torno de sua fruta favorita.
É realmente muito fácil e muito rápido de fazer, com um crumble de caramelo crocante na base, centro de iogurte de coco e uma geleia de maracujá picante no topo, isto é a própria simplicidade.
O crumble de nozes toffee realmente tem um sabor indulgente e vai deixar você com a sensação de ter comido um deleite decadente. Que tal experimentar para o seu próximo jantar e passar todo esse tempo extra conversando com os amigos?
Esta receita é do nosso Livro de Receitas Favoritos da Família SIBO, que agora está de volta ao estoque. Obrigado aos nossos adoráveis amigos da Organic Angels por fornecerem os deliciosos produtos orgânicos apresentados nesta receita. Clique aqui para saber mais sobre como eles podem entregar belos produtos orgânicos à sua porta.
receita de parfait de maracujá
Porções 4Classificação:sem glúten, sem laticínios, fase semi-restritaIngredientesCruzes de nozes 40 nozes pecan picadas40 nozes de macadâmia picadas2 colheres de sopa de óleo de coco2 colheres de sopa de melRecheio 1 xícara de iogurte de coco Geleia de maracujá 2 maracujá 1 colher de chá de gelatinaMétodo Primeiro, faça a noz desmoronar. Derreta o óleo de coco e o mel em uma frigideira. Quando borbulhar, adicione as nozes, mexendo para combinar. Despeje a mistura em um pedaço de papel manteiga e deixe esfriar. Quando esfriar o suficiente para manusear, pique as nozes finamente. Reserve. Em seguida, faça a geleia de maracujá. Retire a polpa do maracujá em uma tigela pequena. Misture a gelatina com ¼ xícara de água quente até misturar bem. Despeje a água na polpa de maracujá e mexa para combinar. Resfrie um pouco. Para montar, coloque o crumble de nozes no fundo de quatro copos. Divida o iogurte de coco uniformemente entre os copos e cubra com a geleia de maracujá.Coloque na geladeira por 1 hora ou até endurecer. Ações Pin10
Ingredientes Cruzes de nozes 40 nozes pecan picadas40 nozes de macadâmia picadas2 colheres de sopa de óleo de coco2 colheres de sopa de melRecheio 1 xícara de iogurte de coco Geleia de maracujá 2 maracujá 1 colher de chá de gelatinaMétodo Primeiro, faça a noz desmoronar. Derreta o óleo de coco e o mel em uma frigideira. Quando borbulhar, adicione as nozes, mexendo para combinar. Despeje a mistura em um pedaço de papel manteiga e deixe esfriar. Quando esfriar o suficiente para manusear, pique as nozes finamente. Reserve. Em seguida, faça a geleia de maracujá. Retire a polpa do maracujá em uma tigela pequena. Misture a gelatina com ¼ xícara de água quente até misturar bem. Despeje a água na polpa de maracujá e mexa para combinar. Resfrie um pouco. Para montar, coloque o crumble de nozes no fundo de quatro copos. Divida o iogurte de coco uniformemente entre os copos e cubra com a geleia de maracujá.Coloque na geladeira por 1 hora ou até endurecer. Ações Pin10 
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