O que é refluxo silencioso?
Refluxo silencioso ou RLF é uma condição em que o ácido no estômago volta para o esôfago e para a garganta e laringe. Os sinais de refluxo silencioso incluem tosse, dor de garganta, rouquidão e outros sinais.
O refluxo silencioso, também chamado de refluxo laringofaríngeo (RLF), é uma condição médica muito comum. Os sinais de refluxo silencioso incluem dor, irritação ou inchaço na garganta ou na laringe. Aqui está o que você precisa saber sobre os sinais, causas, diagnóstico e opções de tratamento da condição.
Refluxo Silencioso ou LPR é uma condição em que o ácido no estômago volta para o esôfago e para a garganta e laringe. É chamado de refluxo silencioso porque não causa nenhum sintoma no peito, como azia ou indigestão.
Sinais e sintomas de refluxo silencioso
Os sinais silenciosos de refluxo ácido geralmente estão na garganta.
- É preciso limpar muito a garganta.
- Dor de garganta.
- Tosse.
- Ruquidão que geralmente começa de manhã e pode melhorar ao longo do dia.
- Sentir que há um nó na garganta, também chamado de globus pharyngeus.
- Sensação de muco preso na garganta.
- Laringe vermelha, inchada ou irritada.
O que causa o refluxo silencioso?
Quando você come, a comida desce pela garganta e o esôfago vai para o estômago. Um músculo chamado esfíncter esofágico inferior decide quando abrir ou fechar a abertura entre o esôfago e o estômago. Em casos normais, o músculo mantém a abertura fechada, a menos que você esteja comendo.
Às vezes, esse músculo não funciona corretamente e não fecha quando deveria. O ácido no estômago então sobe pelo esôfago de volta à garganta, causando refluxo silencioso.
O refluxo silencioso pode se tornar mais comum à medida que os adultos envelhecem. Algumas pessoas são mais propensas a ter refluxo silencioso do que outras, incluindo aquelas:
- Com hábitos alimentares pouco saudáveis.
- Que usam roupas muito apertadas.
- Quem está acima do peso.
- Com muito estresse.
Como o refluxo silencioso é diagnosticado?
O seu médico procurará os sinais e sintomas habituais na garganta. Às vezes, seu médico pode precisar fazer testes adicionais:
Estudo de deglutição Um estudo de deglutição é um tipo de teste de raios-X. Você será solicitado a engolir um líquido chamado bário, que cobrirá o interior do estômago e do esôfago, para que eles apareçam na máquina de raios-X.
Endoscopia Em uma endoscopia, o médico inserirá um tubo com uma câmera no final do esôfago e descerá até o estômago para ver o que está acontecendo no interior.
Teste de PH esofágico Neste teste, seu médico verificará o nível de ácido, também chamado de PH, em seu estômago. Uma extremidade de um tubo é passada pelo esôfago até o estômago e a outra é conectada a uma unidade de registro.
Como você trata o refluxo silencioso?
A maioria das pessoas não precisa de tratamento médico para refluxo silencioso. Seu médico pode pedir que você faça mudanças saudáveis em seu estilo de vida.
- Pare de fumar.
- Evite álcool e cafeína (encontrados no café, chá e refrigerante, por exemplo).
- Você também pode ter que evitar sucos cítricos de frutas cítricas, lima, toranja, limão ou laranja e refrigerantes. Outros alimentos produtores de ácido a serem evitados incluem tomate, queijo, chocolate, hortelã-pimenta e alho. Você pode comer mais alimentos com baixo teor de ácido, como vegetais de folhas verdes, banana, aipo e melão. Alimentos com baixo teor de ácido ajudam a reduzir os sintomas de refluxo silencioso.
- Coma refeições menores com mais frequência. Estes devem ser com baixo teor de gordura, não picantes e não fritos. É melhor comer sua maior refeição do dia pela manhã ou na hora do almoço e mastigar devagar e com atenção.
- Perder peso.
- Não use roupas muito apertadas, principalmente na cintura.
- Evite deitar logo após comer. Você também pode ser solicitado a evitar comer por até 2 horas antes de dormir.
- Durma com a cabeça mais alta do que o resto do corpo para que o ácido do estômago não suba.
- Aprenda a gerenciar melhor seu estresse.
Seu médico pode pedir que você tome medicamentos diferentes, dependendo do tratamento certo para você. Medicamentos chamados inibidores da bomba de prótons ajudam a reduzir a quantidade de ácido criada no estômago.
Às vezes, você pode ser solicitado a tomar antiácidos ou medicamentos chamados antagonistas da histamina para reduzir os ácidos estomacais. Medicamentos pró-motilidade que aumentam os movimentos do estômago e do intestino também podem ser prescritos.
Às vezes, seu médico pode recomendar cirurgia se você tiver uma condição grave de refluxo silencioso.
Conclusão
O refluxo silencioso é comum, e a maioria dos casos da doença desaparece com sucesso com mudanças no estilo de vida e tratamento médico. Peça conselhos específicos ao seu médico.
Evite o refluxo silencioso mantendo um peso saudável, comendo uma dieta com baixo teor de gordura e ácido, controlando o estresse, evitando roupas apertadas e comendo pelo menos 2 horas antes de dormir.