Koji su znakovi tihog refluksa (LPR)?

Što je tihi refluks?

Tihi refluks ili LPR je stanje u kojem se kiselina u želucu vraća natrag u jednjak i u grlo i grkljan. Znakovi tihog refluksa uključuju kašalj, grlobolju, promuklost i druge znakove.

Tihi refluks, koji se također naziva laringofaringealni refluks (LPR), vrlo je često medicinsko stanje. Tihi znakovi refluksa uključuju bol, iritaciju ili oticanje u grlu ili govornoj kutiji, koji se također naziva larinks. Evo što trebate znati o znakovima, uzrocima, dijagnozi i mogućnostima liječenja.

Tihi refluks ili LPR je stanje u kojem se kiselina u želucu vraća natrag u jednjak te u grlo i grkljan. Zove se tihi refluks jer ne uzrokuje nikakve simptome u prsima poput žgaravice ili probavne smetnje.

Znakovi i simptomi tihog refluksa

Tihi znakovi refluksa kiseline obično su u grlu.

• Potreba da često pročistite grlo.
• Upaljeno grlo.
• Kašljanje.
• Promuklost koja obično počinje ujutro i može se poboljšati kako se dan nastavlja.
• Osjećaj kao da vam je knedla u grlu, koja se također naziva globus pharyngeus.
• Osjećaj kao da je sluz zapela u grlu.
• Crveni, natečeni ili nadraženi grkljan.

Što uzrokuje tihi refluks?

Kada jedete, hrana ide niz grlo, a jednjak u želudac. Mišić zvan donji sfinkter jednjaka odlučuje kada otvoriti ili zatvoriti otvor između jednjaka i želuca. U normalnim slučajevima, mišić drži otvor zatvorenim osim ako ne jedete.

Ponekad ovaj mišić ne radi kako treba i ne zatvara se kada bi trebao. Kiselina u želucu zatim ide gore kroz jednjak natrag u grlo, uzrokujući tihi refluks.

Tihi refluks može postati češći kako odrasli postaju stariji. Neki ljudi imaju veću vjerojatnost da će dobiti tihi refluks od drugih, uključujući one:

• S nezdravim prehrambenim navikama.
• Koji nose vrlo usku odjeću.
• Koji imaju prekomjernu težinu.
• S puno stresa.

Kako se dijagnosticira tihi refluks?

Vaš liječnik će potražiti uobičajene znakove i simptome u grlu. Ponekad će vaš liječnik možda morati napraviti dodatne pretrage:

Proučavanje gutanja

Studija gutanja je vrsta rendgenskog testa. Od vas će se tražiti da progutate tekućinu zvanu barij koja će obložiti unutrašnjost vašeg želuca i jednjaka, tako da se oni pojavljuju na rendgenskom aparatu.

Endoskopija

Kod endoskopije, liječnik će u vaš jednjak i dolje u želudac umetnuti cijev s kamerom na kraju kako bi vidio što se događa unutra.

PH test jednjaka

U ovom testu vaš će liječnik provjeriti razinu kiseline, koja se također naziva PH, u vašem želucu. Jedan kraj cijevi prolazi kroz jednjak u vaš želudac, a drugi je spojen na jedinicu za snimanje.

Kako liječite tihi refluks?

Većina ljudi ne treba medicinski tretman za tihi refluks. Vaš liječnik može tražiti da umjesto toga napravite zdrave promjene u svom načinu života.

• Prestanite pušiti.
• Izbjegavajte alkohol i kofein (na primjer, koji se nalazi u kavi, čaju i soda).
• Možda ćete također morati izbjegavati sokove od citrusa od voća citrona, limete, grejpa, limuna ili naranče te gazirana pića. Ostale namirnice koje proizvode kiselinu koju treba izbjegavati su rajčice, sir, čokolada, paprena metvica i češnjak. Možete jesti više hrane s malo kiselosti poput zelenog lisnatog povrća, banana, celera i dinje. Hrana s niskom kiselinom pomaže smanjiti simptome tihog refluksa.
• Jedite češće manje obroke. To bi trebalo biti malo masnoće, ne začinjeno i ne prženo. Bolje je pojesti svoj najveći obrok u danu ujutro ili u vrijeme ručka i žvakati polako i pažljivo.
• Smršaviti.
• Ne nosite preusku odjeću, osobito oko struka.
• Izbjegavajte ležanje ubrzo nakon jela. Od vas se također može tražiti da izbjegavate jelo do 2 sata prije spavanja.
• Spavajte s glavom podignutom više od ostatka tijela kako želučana kiselina ne bi otputovala prema gore.
• Naučite kako bolje upravljati svojim stresom.

Vaš liječnik može od vas zatražiti da uzimate različite lijekove ovisno o liječenju koje vam odgovara. Lijekovi koji se nazivaju inhibitori protonske pumpe pomažu smanjiti količinu kiseline koja se stvara u želucu.

Ponekad se od vas može tražiti da uzimate antacide ili lijekove koji se nazivaju antagonisti histamina za smanjenje želučane kiseline. Također se mogu propisati lijekovi za pokretljivost koji povećavaju pokretljivost želuca i crijeva.

Vaš liječnik ponekad može preporučiti operaciju ako imate ozbiljno stanje tihog refluksa.

Zaključak

Tihi refluks je čest, a većina slučajeva stanja uspješno se rješava promjenama načina života i medicinskim liječenjem. Pitajte svog liječnika za konkretan savjet.

Spriječite tihi refluks održavanjem zdrave tjelesne težine, prehranom s niskim udjelom masti i kiselina, upravljanjem stresom, izbjegavanjem uske odjeće i jelom najmanje 2 sata prije spavanja.

• Koji su prvi znakovi sindroma iritabilnog crijeva (IBS)?
• Koji su znakovi želučanih problema?