Pesquisadores da Edith Cowan University descobriram que uma doença crônica que afeta até 80% das pessoas com sobrepeso pode estar causando uma deficiência de ferro que simplesmente as deixa cansadas demais para levantar do sofá.
p A doença hepática gordurosa afeta cerca de um em cada três australianos e costuma estar associada ao excesso de peso ou obesidade. Se não for tratado, pode levar à cirrose hepática, câncer de fígado e aumentam o risco de ataque cardíaco.
p Mas o remédio - perder peso por meio de dieta ou exercícios - costuma ser difícil de conseguir para os indivíduos afetados.
p Em outras palavras, pode não ser preguiça, mas falta de ferro, que é importante para a produção de energia, o que impede as pessoas com doença hepática não alcoólica de lidar com sua condição.
p Esta pesquisa indica que pessoas com a doença podem ser fisiologicamente incapazes de fazer exercícios devido ao ferro não estar disponível para o corpo usar normalmente, o que é muito semelhante aos efeitos observados em pessoas com deficiência verdadeira de ferro.
p A nova pesquisa, sob a direção do pesquisador líder Professor John Olynyk, ajudará a orientar o tratamento futuro para pessoas com doença hepática gordurosa não alcoólica.
O corpo é como um carro
p Os pesquisadores da ECU mediram a aptidão cardiovascular de 848 australianos ocidentais de 17 anos inscritos no conhecido estudo Raine e descobriram que aqueles com doença hepática gordurosa não alcoólica tinham menor capacidade de trabalho físico independente de seu peso.,
p Essa redução da capacidade de trabalho físico também foi fortemente relacionada a parâmetros que sugerem que o ferro não está sendo disponibilizado ao corpo para o metabolismo normal.
p O professor John Olynyk disse que o estudo mostrou que pessoas com doença hepática gordurosa não alcoólica tinham menor aptidão cardiovascular, o que provavelmente foi causado por uma deficiência funcional de ferro.
p Sabemos que uma deficiência de ferro pode causar letargia e fadiga, tornando mais difícil para as pessoas se exercitarem.
p O que provavelmente está acontecendo é que a doença hepática gordurosa não alcoólica está impedindo a capacidade do corpo de fornecer ferro adequado no sangue para alimentar processos como a produção de energia e células sanguíneas.
p Para usar uma analogia, se você imaginar o corpo como um carro e o ferro como combustível, o que provavelmente está acontecendo é que há muito ferro, ou combustível no tanque, mas a doença hepática gordurosa não alcoólica fez com que a linha de combustível encolhesse, portanto, não há combustível suficiente para chegar ao motor.
Professor John Olynyk
Dieta antes do exercício
p O professor Olynyk disse que as descobertas foram úteis para orientar o tratamento da doença hepática gordurosa não alcoólica.
p “O principal tratamento é a mudança no estilo de vida com o objetivo de reduzir o peso, alcançada principalmente por meio de exercícios e uma dieta modificada, " ele disse.
p "Em particular, há evidências publicadas por outros pesquisadores na área de que a dieta mediterrânea pode reduzir a gravidade da doença hepática gordurosa não alcoólica. Isso ocorre porque é rico em alimentos como frutas e vegetais e grãos inteiros, que têm propriedades antiinflamatórias.
p "Esta pesquisa mostra que pode ser mais eficaz focar primeiro em novas maneiras de melhorar a disponibilidade de ferro para o corpo, permitindo que a dieta e a atividade física tenham efeitos melhores e mais sustentados sobre o peso e a gravidade da doença hepática gordurosa não alcoólica. "