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o que fazer para fazer a minha barriga lisa e menor sem perder peso após o parto ?

Pergunta
o que fazer para fazer a minha barriga lisa e menor sem perder peso após o parto ?
i só tinha um bebê última nov.30.11 i agora meu estômago parece muito grande e gordo. Eu realmente preciso de ajuda
Respostas Mom

Você provavelmente poderia tentar sentar-ups ou abdominais, mas verifique com seu médico para ver quando é seguro para você se exercitar.

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