hvad de skal gøre for at gøre min mave flad og mindre uden at miste vægt efter fødslen ?
Spørgsmål hvad man skal gøre for at gøre min mave flad og mindre uden at miste vægt efter fødslen ? jeg bare havde en baby sidste nov.30.11 jeg nu min mave ser meget stor og tyk. Jeg har virkelig brug for hjælp Mom Answers
Du kan sikkert prøve sidde ups eller mave crunches, men tjek med din læge for at se, når det er sikkert for dig at udøve.