hva de skal gjøre for å gjøre magen flat og mindre uten å miste vekt etter fødselen ?,
Spørsmål hva de skal gjøre for å få magen flat og mindre uten å miste vekt etter fødselen ? jeg bare hadde en baby siste nov.30.11 jeg nå magen min ser veldig stor og feit. Jeg trenger virkelig hjelp Mom svar
Du kan sikkert prøve sit ups eller mage crunches, men sjekk med legen din for å se når det er trygt for deg å trene.