Fjerne fett fra magen og lår - effektive metoder for å redusere mage fett

I dagens moderne verden, er det flere valgmuligheter enn noensinne når det gjelder å miste vekt. De tradisjonelle formene for slanking og trening nå konkurrere med moderne kirurgiske teknikker som fettsuging og vidundermedisin som produsentene hevder mirakel resultater. Det er ikke overraskende disse moderne metoder blir stadig mer brukt til å fjerne fett fra mage, hofter, lår osv, gitt vi har blitt et samfunn som ønsker øyeblikkelige resultater. Så kan disse moderne teknikker levere det de hevder og redusere mage fett? Og hva mer er, er de trygge?
kirurgiske prosedyrer for å fjerne fett fra magen:
Enkelte populære kirurgiske prosedyrer for å redusere mage fett er fettsuging, Gastric Bypass, mage stifting og Gastric Band. Alle disse prosedyrene krever en invasiv prosedyre, og riktig medisinsk konsultasjon bør søkes først. Disse prosedyren kan hjelpe deg å redusere mage fett, men til en pris (fettsuging starte på rundt $ 5000, og Gastric Band på ca $ 10 000). Hvis du ikke har så mye penger å bruke på en prosedyre, så vil du ha liten mulighet til å se andre steder.
Mens disse prosedyrene har vist seg å være effektive og trygge, er det ikke nødvendigvis sant at resultatene vil vare. For eksempel, hvis du fortsetter med usunne matvaner etter fettsuging, vil du begynne å få vekt igjen og mister effekten av prosedyren.
vekttap piller for å fjerne fett fra magen: Book Det er vanligvis en blanding av mening om vekttap piller arbeid ved å bidra til å redusere mage fett. Vanligvis er det to måter som en diett pille fungerer. Den første er at pillen fungerer som en appetitt suppressant, noe som gjør at du føler deg mindre sulten slik at du spiser mindre. De fleste leger vil være enige i at det er vanligvis ikke en god idé å sulte deg selv tynne, og vil være tilbakeholdne med å gi råd til å ta en slik pille.
andre er at p-piller er et vanndrivende, noe som gjør kroppen mister vann og dermed gi den et slankere utseende. Denne metoden faktisk ikke fjerne fett fra mage, lår eller hvor som helst på kroppen din. Tapet av vann gir bare kroppen din inntrykk av å være tynn, mens du vil fortsatt være bærer uønsket fett. Igjen, vil de fleste leger være skeptisk til å gi deg en pille som etterlater deg dehydrert.
kosthold og trening for å fjerne fett fra magen:
Noen vil si de tradisjonelle måter er de beste. Kosthold og mosjon kan ikke redusere mage fett så raskt som et kirurgisk inngrep eller veie tap piller, men det er absolutt den mest naturlige og sunne alternativet. Det trenger ikke koste noe heller. Du kan kjøpe sunn mat fra supermarkedet uten ekstra kostnad for fettrik mat, og du trenger ikke å delta i et treningsstudio for å få litt mosjon.
å begynne et sunt kosthold, prøver å spise grovt brød i stedet for hvit. Det samme gjelder for ris og pasta, hele korn alternativene er mye sunnere og deres komplekse karbohydrater vil holde deg følelsen fyldigere lenger. Hvis du føler deg som en snack mellom måltidene, gå for noen frukt i stedet for potetgull, kaker eller kjeks.
Som for trening, en enkel 30 minutters joggetur for fem dager i uken vil gjøre underverker. Dette vil brenne rundt 2000 kalorier i uken, som kombinert med et sunt kosthold vil begynne å vise resultater i et par uker. OK så du ikke får resultater over natten, men det er det sunne alternativet, og det er helt gratis!

• Magen Torsion i hunder og hvordan du skal hindre It
• De 4 beste Magen Exercises