Miste buk fett med denne uvanlige Tip

Lets innse det, er stygg magen fett. I en verden der hver magazine cover er prydet av en Angelina Jolie eller en Jesssica Alba, er det vanskelig å overse hvor utrolig attraktivt en flat sexy mage egentlig er. Problemet er at magefettet har blitt en av de største problemene for alle med vektproblemer.
Å miste buk fett må du først se på hvordan du har det. Det korte svaret er mangel på mosjon og feil kosthold, men vi vet alle at. Det lange svaret er forhåpentligvis kaste litt mer lys over hvorfor du fikk den i første omgang.
Når du spiser mer kalorier enn du forbrenner, du kroppen lagrer det overskytende som fett. Fett blir lagret over hele kroppen og en viss mengde fett er absolutt nødvendig som en del av en sunn kropp. Vi lagrer fett på forskjellige måter, men mageområdet er en av de viktigste fettlagringsanlegg i kroppen. Derfor akkumulerer overflødig fett og snart vil utvikle en feit mage.
Men å spise for mye er bare en del av problemet. Hovedproblemet er med kvaliteten på maten du spiser. Matvarer som inneholder mye mettet fett og andre kjemikalier som fargestoffer, konserveringsmidler og smaks behandles som giftstoffer. Kroppen reagerer på dette ved å innhylle den i fett og lagre det i kroppen din -. mest sannsynlig magen område
Våre moderne dietter er spekket med disse kjemikalier og matvarer med høyt sukker, salt og fett innholdet fylle våre restauranter og shoppingskip. Hovedproblemet med dette er det faktum at disse matvarene er designet for å gjøre oss glade når vi spiser dem. Det er denne følelsesmessig tilknytning til mat som er den virkelige morderen
Så, her er uvanlig tips for å miste magen fett. Slutte å behandle mat som en måte å føle seg bra. Mat er ikke der for å få følelser fra. I stedet vedta andre måter å føle seg bra. Så lenge du er en emosjonell eater vil du aldri miste vekt.

• Lær hvordan å miste magen fett og få en flat mage i ditt individuelle Home. Hold en sunn måte
• Tips om hvordan å miste buk fett med Belly Fat Øvelser