Lets face it, Bauch Fett hässlich ist. In einer Welt, wo jeder Magazin-Cover von einem Angelina Jolie oder Jesssica Alba zierte, ist es hart ist, wie unglaublich attraktiv eine flache sexy Bauch wirklich zu ignorieren. Das Problem ist, dass Bauchfett eines der größten Probleme für jedermann mit Gewichtsproblemen geworden ist.
Bauch Fett zu können, müssen verlieren zu sehen, wie Sie es. Die kurze Antwort ist ein Mangel an Bewegung und eine falsche Ernährung, aber wir alle wissen, dass. Die lange Antwort ist, wird hoffentlich ein wenig mehr Licht auf, warum Sie es in den ersten Platz.
Wenn Sie essen mehr Kalorien, als Sie verbrennen, Sie Körper das überschüssige Fett als speichert. Fett wird über den ganzen Körper gespeichert und eine bestimmte Menge an Fett ist unbedingt notwendig, als Teil eines gesunden Körper. Wir alle speichern Fett in unterschiedlicher Weise, aber der Bauch-Bereich ist eine der wichtigsten Fettspeicher in den Körper. Daher sammelt sich überschüssiges Fett und schnell entwickeln Sie einen dicken Bauch.
Aber zu viel essen, ist nur ein Teil des Problems. Das Hauptproblem ist mit der Qualität der Lebensmittel, die Sie essen. Lebensmittel, die reich an gesättigten Fettsäuren und andere Chemikalien wie Farbstoffe, Konservierungsmittel und Geschmacks hoch sind als Giftstoffe behandelt. Ihr Körper reagiert, indem er es in Fett zu dieser umhüllt und es in Ihrem Körper zu speichern -. Am ehesten Ihre Bauchbereich
Unsere moderne Ernährung sind geschnürt mit diesen Chemikalien und Lebensmittel mit hohem Zucker-, Salz- und Fettgehalt füllen unsere Restaurants und Einkaufsgassen. Das Hauptproblem dabei ist die Tatsache, dass diese Lebensmittel sind entworfen, um uns ein gutes Gefühl, wenn wir sie essen. Es ist diese emotionale Verbindung zu Nahrung, die der wahre Mörder ist
So, hier ist die ungewöhnliche Spitze zu verlieren Bauch Fett. Stoppen Nahrung als eine Möglichkeit, die Behandlung gut zu fühlen. Das Essen ist dort nicht zu bekommen Gefühle aus. Stattdessen übernehmen andere Möglichkeiten, sich gut zu fühlen. Solange Sie ein emotionaler Esser sind Sie nie Gewicht verlieren.