En av de verste delene om en bakrus er kvalme. Det er noen ganger umulig å ta noen rette, selv en aspirin, og hold den inne til det kan begynne å arbeide. Du har sannsynligvis allerede vet noen av de tingene som hjelper deg når du er vendt mot kvalme av en bakrus eller kvalme av andre grunner, for den saks skyld. Men ta en titt på noen råd du kanskje ikke har tenkt på. Kvalmen argumenter for moms å være en hatful triks de bruker for å få sine dager i gang når kvalme truer med å sette livet på vent. En av disse er å spise noe veldig tørr og drikke noe veldig lett. Selv våre bestemødre sa at vanlig kjeks eller tørr toast var en god ting å spise når kvalme var et problem. Og de hadde rett! Start med bare en liten mengde heller, så vaske den ned med noe veldig lys. En svak te er vanligvis en god idé for en drink varm hvis du føler deg kald eller kaldt hvis du føler deg rød og varm. Noen mennesker tåler noe tyngre, og det er noen gode regler å følge når du bestemmer hva du bør og ikke bør spise. Unngå syrer og fett til kvalme har sunket. Begge syrer og fett har en tendens til å churn rundt i magen, noe som gjør kvalme verre så lenge på det forblir det vanligvis før du kaster opp. Hvis du forventer kvalme av en bakrus, unngå de rike matvarer i timene frem til drikkevann så vel fordi fett har en tendens til å ta lengre tid å fordøye det vil fortsatt bli hengende rundt neste morgen, bare venter på å forverre problemet . Stol på din nese og dine tanker. Hvis lukten av noe som gjør kvalme verre, er du sannsynligvis ikke kommer til å tolerere det godt på magen. Av samme token, hvis du bare tenker på en bestemt mat gjør magen kjerne, det er ikke sannsynlig å være en god idé heller. Tross alt, kontrollere magen begynner i tankene dine og hvis tanken på noen bestemt mat fører til en reaksjon, blir maten selv trolig kommer til å bli verre. Husk at svimmelhet og kvalme går hånd i hånd. Det betyr at du er mer sannsynlig å bli alvorlig kvalm hvis du står eller beveger seg rundt raskt. Hvis mulig, lå stille en stund for å la kvalme pass. Gjør alt for å unngå svimmelhet. Spis litt. Rack hjernen din til du kan komme opp med noe som du tror du kan spise. Deretter spiser bare litt av det. Det er viktig å få noe på magen eller de naturlige syrer vil bare fortsette å skape kaos. Gjennom hele dagen, fortsetter å spise bare små mengder til du er godt forbi kvalme.
Forskning sier i SARS-CoV-2 hundeinfeksjon,
Plast som nå ofte finnes i avføring fra mennesker
Tarmbakterielle endringer påvirker resultatene av lupusbehandling under graviditet
Neil Bell utnevnt til Chief Development Officer for Avacta Life Sciences
Bakteriofager kan behandle E. coli uten å skade tarmen,
Antibiotikum X-206 effektivt mot SARS-CoV-2 in vitro
Forskere henter ut et fullstendig menneskelig genom fra en tusenvis av år gammel "tyggegummi"
Det virker som tyggegummi ikke er en ny trend! Forskere har funnet tyggegummi som er 5, 700 år gammel, og det har gitt ledetråder om gammelt DNA. En studie med funnene ble publisert i tidsskriftet Na
Studien belyser årsakene til svekkende tarmsmerter
Sløvende tarmsmerter er vanlige, men den underliggende årsaken er fortsatt uklar. Vanligvis, det stammer fra en tarminfeksjon som utløser immunrespons. Disse kan føre til at daglig mat blir ansett som
Tarmbakteriell profil kan forutsi tarmskader etter strålebehandling
Snarere som et fysisk fingeravtrykk, tarmmikrobielt mønster kan brukes til å identifisere visse sårbarheter hos pasienter som gjennomgår strålebehandling for prostata eller gynekologisk kreft, å forut