Mat som inneholder løselig fiber, som havregryn, er viktig i kosten for å opprettholde helsen til fordøyelseskanalen. Dette er spesielt tilfelle hvis man opplever akutt eller kronisk gastritt, en tilstand karakterisert ved irritasjon eller betennelse i mage veggforingen. Før du gjør endringer i kostholdet, men ta kontakt med lege for nøyaktig diagnose og hjemme pleie anbefalinger. Alt om Gastritt
magen produserer sure fordøyelsesenzymer juice som hjelper i prosessen med å bryte ned maten du spiser i mindre næringsstoffer. En beskyttende belegg rundt slimhinnen i magen hindrer disse syrer fra forårsaker skade på magen vegger, men i gastritt dette beskyttende laget er skadet eller svekket. Dette resulterer i de sure saft forårsaker magesekken irritasjon eller betennelse. Ulike faktorer bidrar til gastritt, inkludert bakterielle infeksjoner, alkoholbruk, over-the-counter smertestillende midler, underliggende reflux sykdom eller stress. Gastritt angrep kan starte raskt og vare i en kort periode eller gradvis og vare i lengre perioder.