gastritt ofte refererer til irritasjon eller betennelse i mageslimhinnen. Kosthold kan gjøre denne medisinske tilstanden verre. Spicy og svært sure matvarer øke produksjonen av magesyre, irriterende slim slimhinnen i magen. Hvis du lider av gastritt, bør du unngå å spise matvarer som pickles, som kan irritere magen. Selv gastritt symptomer ofte bedre med behandling og kosttilskudd endringer, kan kronisk gastritt føre til mer alvorlige helseproblemer.
Gastritt Symptomer
syrer i magen som hjelper fordøye mat kan irritere eller skade mageslimhinnen. Når dette skjer, gastritt symptomer oppstår. Vanlige symptomer på gastritt inkluderer tap av appetitt, dårlig fordøyelse, oppblåsthet og magesmerter. Andre symptomer er oppkast og magekramper etter å ha spist. Gastritt kan også føre til forstoppelse og diaré hos noen mennesker. Unngå utløse mat og spise mindre, mer hyppige måltider for å redusere mengden syre magen produserer. Utgivelsen av mindre syre bidrar til å lindre smerte og gir mageslimhinnen tid å helbrede.
Tester som brukes til GERD -diagnose
Vibrasjoner i hele kroppen bidrar til å redusere betennelse,
Hvordan øke immunsystemet for å bekjempe koronavirus
Tarmhevende mat kan sette en stopper for underernæring i barndommen over hele verden
Behandler irritabel tarmsyndrom
Mat påvirker selektivt tarmmikrober, finner studier
Et vegansk kosthold kan øke tarmmikrober som hjelper vekttap
Å bytte til et vegansk kosthold kan hjelpe folk å miste nesten ett kilo i vekt hver uke og redusere risikoen for diabetes betydelig, ifølge en studie som nylig ble presentert på årets årsmøte i Europe
Forskere gjør blod av type A til universell type O,
potensielt doblet blodtransfusjonsbeholdningen Forskere ved University of British Columbia har funnet en mulig måte å gjøre type A -blod til universelt type O -blod, en utvikling som massivt kan øke
Middelhavsdiett fremmer sunn aldring med et sunnere tarmmikrobiom
En ny studie publisert online i tidsskriftet Mage i februar 2020 rapporterer de slående helsefremmende effektene av å bytte til et middelhavsdiett i bare ett år. Resultatene skyldtes en økning i hel