Pickles & Gastriitti

Gastriitti viitataan yleisesti ärsytystä tai tulehdus vatsaontelon. Ruokavalio voi tehdä tästä sairaudesta pahempi. Mausteinen ja erittäin happamat elintarvikkeet lisäävät tuotanto mahan happoja, ärsyttää lima limakalvon vatsaan. Jos kärsit gastriitti, sinun tulisi välttää syömistä elintarvikkeita, kuten suolakurkku, joka voi ärsyttää vatsaa. Vaikka gastriitti oireet usein parantaa hoidon ja ruokavalion muutokset, krooninen gastriitti voi aiheuttaa enemmän vakavia terveydellisiä ongelmia.
Gastriitti oireet
Hapot vatsassa, jotka auttavat sulavaa ruokaa voi ärsyttää tai vaurioittaa vatsaontelon. Kun näin tapahtuu, gastriitti esiintyy oireita. Yhteinen oireita gastriitti ovat ruokahaluttomuus, ruoansulatushäiriöt, turvotus ja vatsakipu. Muita oireita ovat oksentelu ja vatsakrampit syömisen jälkeen. Gastriitti voi myös aiheuttaa ummetusta ja ripulia joillakin ihmisillä. Vältä laukaista elintarvikkeita ja syövät pienempiä, useammin ateriat vähentää hapon määrää mahassa tuottaa. Vapautuminen vähemmän happoa auttaa lievittämään kipua ja antaa oman vatsaontelon aikaa parantua.

• Voi Cayennepippuri satuttaa Vatsa?
• Ruskea riisi on sekaisin Stomach